四五月是儿童长个黄金季,多吃这6样食物,补钙又营养,个头猛蹿

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随着现代生活水平不断提高,越来越多小孩子养成了吃零食的习惯,跟60、70后相比,真的幸福的无法用言语去形容。想当年,奶奶级那个年代的人,有时候连饭都吃不起,更别提所谓的零食了。今天小编给大家介绍几款现下达人孩子都爱吃的小零食,健康又美味,一起来看看吧。

天然美食一

正宗新疆特产酸奶葡萄干,人工采摘,自然晒制,营养加倍。口感自然浓郁,口味偏酸甜,精心制作,没吃过的一定要尝一尝。鱼子中含有大量的蛋白质。可确保人体每天所需的蛋白质,且鱼子酱里面的脂肪含量也是非常少的。鱼籽中含有大量的维生素A,维生素A是人体眼睛所不能缺少的主要合成成分。

天然美食二

小银鱼的营养特别丰富,很适合老人小孩吃,肉质紧密,够干,煎着吃搭着白粥吃都真的很开胃。精选每一条野生银鱼,品质海味经得起考验。富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。

天然美食三

土耳其大无花果作为一种消遣的零食是最合适不过了,口感香脆,甘甜可口,是一种营养成分较多的食物。一种稀有的无公害水果,形状似包子,吃起来甜如蜜糖。红薯干丰富的膳食纤维,还饱腹哦。外表晶莹剔透非常惹人喜爱,入口软香有嚼劲,美味香甜,还能起到促进排便的作用,减少机体对脂肪的吸收时间,适合肥胖人群。

天然美食四

核桃是生活中常见的一种坚果,营养价值很高,具有一定的滋补功效。核桃里面,含有大量的脂肪酸以及蛋白质,补充人体所需要的营养成分,增强记忆力。精选南瓜子制作而成,颗粒饱满,吃起来香甜可口,非常不错,含有丰富的果胶,孩子常吃能够促进人体代谢,是大众非常喜爱的一款零食。

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