春天了,女性想要好身材,多吃此水果,燃脂清肠,滋补养身

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这种水果的名字叫做番荔枝,它还有一个名字叫做唛螺陀,对于南方的朋友来说,对这种水果可能是特别的熟悉,对于北方的朋友来说,对这种水果就要陌生很多了,这种水果的外形看起来和荔枝外壳特别的像,表面都是一些瘤状的小突起,一端尖一端扁平的,看起来还真有点像小陀螺。

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去南方旅游的时候,也是很幸运遇到了这种水果,第一口咬下去之后全是籽,吃起来也是有些不方便的,但是这种水果的口感却特别的好,而且吃过之后也是很爽口开胃,让人更加的有食欲.

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它有丰富的膳食纤维,可促进排便,对治疗便秘有着很好的治疗效果,最重要的是,它其中含有很多的蛋白质,还有19种氨基酸,谁也是有增强体力,增强抗病能力的作用。

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什么人不能吃它

番荔枝虽然好处多多,但是肥胖的人不能吃番荔枝,因为番荔枝里面含有很高的油脂,由于番荔枝性甘热而涩,所以容易上火热气的人也不要吃!

你们见过番荔枝吗?有多少人吃过的?

【图片来源于网络】

标签: 女性 水果 减肥

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