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怎么吃不胖是怎么回事 女吃的多找不胖是怎么了

2020-10-18知识12

女朋友是个吃货,关键怎么吃都不胖,我应该怎么婉转地提醒她少吃点?太花钱了? 大哥,你知道有多少人想找一个怎么吃也吃不胖的女友吗?这年头,谁差吃饭的钱啊?差的是女朋友好不好?就称你的问题,就能看出来你小气到什么地步,你单身多久了?这个妹子是怎么骗上手的啊?你可长点心吧,这种特质的妹子,你要怕花钱,愿意花钱的大有人在,不珍惜一点,被撬了,可就悔之晚矣!钱是王八蛋,花完了再赚。钱常有,妹子不常有啊!好了,不多说了,好自为之吧!这么小器,还是表现你真实的一面吧,妹子真受不了走掉了,也算提前脱离苦海!

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为什么有些人总是吃不胖? 身高182cm,体重只有65KG,总是想胖一些。吃饭也都正常,不挑食。怎么能胖一些呢,再长10kg就好。有…

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怎么吃都不胖,连女朋友都找不到 那样会长脂肪降低免疫2113力。想增重就5261锻炼,不做有氧运4102动,如跑步,跳绳等,那样是减肥,1653所以很多人锻炼了还不长肉。应该多做俯卧撑,仰卧起坐,引体向上,双杠,哑铃锻炼,拉力器,深蹲。每天无氧运动30分钟,前入门一个月不必那么久,后面就必须足够。光练不吃的话也不行,每天至少吃4两肉3个鸡蛋。人每天应该补充80克蛋白,这才25克,可以的话在吃的蛋白粉.无氧运动+几十克蛋白质和碳水化合物(米饭土豆等淀粉食物)+3个月以内=15斤以上

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我太瘦了怎么吃也不胖很自卑,不敢找女朋友 好羡慕你啊,5555坚持每天锻炼,就算是瘦也要瘦的健康

#健康#养生

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