不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
沙棘果中含有丰富的果胶、维生素等成分，对肝肾虚、腰痛、腿麻等都有一定的疗效。沙棘果中的维生素和叶绿素对人体的新陈代谢有一定的影响，有助于减少皱纹的生成，滋养血液，促进血液循环，排出体内的垃圾。
沙棘果中含有多种微量元素，其中微量元素铁的含量最为出色，这种营养物质进入人体以后，会很快吸收和利用，能促进血红细胞再生，也能增加血小板的数量，可以起到良好的补血作用，能缓解人类贫血，也能预防人类缺铁性贫血的发生。
沙棘果里面还含有丰富的维生素以及一些人体需要的微量元素，像铁、钙这些物质，可以有效的帮助女性活血散瘀，进而促进血液循环。
