女性想要身体好，常吃的食物，排毒润肤，促进消化，降压减脂
蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口；也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓可以增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、燃烧脂肪
茴香富含维生素和铁，可促进血红蛋白的形成，达到补血的效果。女性经常吃这种东西，排毒和滋养皮肤，保持卵巢，清理子宫和血液。它对皮肤非常有益。它可以定期食用，可以减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色素沉着，延缓皱纹的生长，使皮肤更柔嫩，光滑。
菠萝蜜中含有丰富的植物膳食纤维、维生素C、钙、菠萝蛋白酶等物质，这些物质可以促进人体对食物的消化和吸收，同时还可以帮助女人充分的清理子宫内的毒素和垃圾，从而起到温暖子宫的作用，因此女人平时可以适量的吃一些菠萝蜜，同时小孩子也可以多吃小一些菠萝蜜，可以促进骨骼的生长，对长身高有非常好的效果。
葛仙米
葛仙米对人类的大脑有很好滋补作用，它含有微量元素锌和镁以及磷，还有多种氨基酸全部可以直接作用于人类的大脑，能保进脑细胞再生，也能提高脑血胞活性，能起到健脑益智的重要功效。而且有多种矿物质和一些维生素，蛋白质和生物碱以及烟酸等物质也是葛仙米中最重要的物质。
