清宫手术，想必女人并不陌生，即使没有经历过也一定听说过。大多数流产不全的妇女都需要做这个手术，当然，也有一些妇女在分娩后，由于子宫内存有脏物而做了这个手术。广州粤波医院妇科提醒：总而言之，无论什么原因，做了这样的手术后都要及时的调理。也就是说要吃对食物，为什么要吃，请往下看。
一、藕片
此菜祛淤生新效佳，食之有助行血瘀。对做过清宫手术的女性，适当吃一些莲藕，可以帮助身体清除腹中积聚的淤血，让身体问题尽早得到解决。
二、西红柿
西红柿不但有美容作用，而且吃它还可以补气养血，尤其适合清宫手术后恢复食用。此外，西红柿富含矿物质和维他命，这些都是人体所需的营养素，吸收这些营养素后，身体自然就会变好。
三，苋菜
这类食品含大量铁质，而且有钙质，吃它不但有助于促进体内凝血，还能增加血红蛋白含量，有助于造血，尤其适合做过清宫手术的女性补血。
但是，烹调苋菜时，要记住不要一直与鱼一起烹调，因为同煮会产生反应，吃了以后出现毒素，吃了以后会呕吐，恶心，或无法呼吸，甚至死亡。
四、荔枝
这果子性温，而且水份也多，吃起来口渴解乏，还能补脾肝，少产露，对做过清宫手术肝脾虚弱的妇女来说，吃起来很是有益。
五、苹果
这种水果基本上每个人都能吃，性温，富含果胶，矿物含量也不低。且因其含有大量粘胶、细小纤维，因此食用苹果能帮助人体吸附并清除体内细菌和毒素，起到健胃生津的作用。特别适合清宫后易感腹泻的女性食用。
六、山楂
这是一种酸性水果，对于做过清宫手术的女性来说，吃一些山楂可以帮助身体更好的排出子宫淤血，减轻腹痛问题。并且是酸味食物，有助开胃，部分女性清宫后会出现没有胃口的情况，此时应吃些山楂，有助于胃口的增长，以保证身体摄取足够的营养，使身体机能有足够的能量来运转。
一、阿胶汤
需要成分：10G阿胶(在药店买的话，可以请店家帮忙熬制),1~2个鸡蛋。
制法：将阿胶(加一碗水)放入锅中，待鸡蛋打散并搅拌均匀后，与阿胶同煮，待阿胶蛋花汤煮熟后，直接加入少许盐调味即可食用。
二、老鸡汤
配料：老母鸡半个，黄芪适量，葱白，姜片适量。
做法：将半只老母鸡洗净，切成小块，在沸水中烫上一两分钟，备用。把葱洗净切成小段备用，然后一起清洗姜片和黄芪。把煮好的料子倒进锅里，然后加入适量清水一起炖煮，待汤煮开后，加入胡椒粉、盐和料酒，再炖煮约半个小时，直到鸡熟。
总而言之，小编提醒，清宫手术对身体的伤害不小，如果想要身体早点好起来，请一定要重视饮食选择。因此，建议在工作日多吃些有利于子宫恢复的食物。另外也要记住，有些生冷、过激、过油、硬的食物都要远离，认为这些食物都会对身体造成负担，体弱者吃下去只会伤身。
