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破壁机食谱,红薯加黄豆,香浓又美味,妈妈宝宝都爱喝

2020-10-20新闻9

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)破壁机食谱,红薯加黄豆,香浓又美味,妈妈宝宝都爱喝。

前几天用破壁机做了米糊之后,家里的孩子特别喜欢喝,所以每天都嚷嚷着让我用破壁机给他做粥喝,正好秋天也是非常干燥的,想想平时也要做汤,不妨就用破壁机来做一道美味的豆浆吧。

当然,做豆浆不要单纯的加入豆子,这样吃起来的口感未免太单调了,另外加入一些时令非常有营养的食材,这样既营养又美味,小朋友也爱喝,真是一举两得。今天我加入的是红薯,还有山药,红薯在秋天也大量的上市了,都是新鲜的当季红薯,所以它的口感非常甜甜,另外山药是一种白色的食材,加入山药之后整道粥品会更加的香浓,而且有营养。说一下这道红薯山药豆浆的详细烹饪方法,喜欢的可以做来试一下哦!

【食材准备】

黄豆,红薯,山药,冰糖。

【烹饪步骤】?

①这是我今年买的黄豆,看上去非常干净,我们买黄豆的时候,首先就是看一下表面有没有黑点,如果有的话就是陈黄豆啦,会有很多霉味,所以买豆子一定要挑选好,把它清洗一下,放入破壁机中。

②接下来就是红薯了,这是我们当地的红薯,南部山区的红薯,它是沙地瓜,非常的甜,而且如果是烤着吃的话很软糯,红薯先去掉皮,把它切成小块,放入破壁机中,切记红薯不能太大,否则会影响破壁机的转速。

③接下来就是山药了,山药我选用的是比较绵软的,适合蒸着吃的,山药也是有点微甜的,去掉山药皮,把它切成小段放入破壁其中。山药去皮不难,但是容易过敏,所以在清洗山药和去皮的时候要带上橡胶手套,这样比较山药汁液涂到皮肤上。

④所有的食材放入破壁机里之后,再加入几粒冰糖,这是为了提升最终的口感,喜欢吃甜的可以多放几粒,再加入800毫升的清水,然后盖上破壁机的盖子。清水的用量根据家里人的数量,平均每人400毫升即可。

⑤打开电源键,打到五谷浆这个模式,30分钟之后,香浓的豆浆就做好了。

⑥先关掉电源,然后再把破壁机的盖子打开,冷凉一些倒到碗中,这样就可以食用了,一道香喷喷香浓的红薯豆浆,小朋友非常喜欢,想吃就做来试试吧,简单又省事。

【 烹饪小提示】?

⒈做这道豆浆的时候不要放入的山药和红薯太多,否则会掩盖豆子的香气。

⒉使用破壁机最重要的就是清洗啦,用完之后要趁热清洗,这样才能够避免米糊和豆浆会粘到壁上,很难弄下来。?

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