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秋天,南瓜香甜不贵,特别适合这样吃,又香又糯,连吃3个不嫌多

2020-10-22新闻9

金秋十月,正值丰收的季节,很多食材经过漫长的生长期,终于到了收获果实的时候。家里老人闲在家中种了两分地的菜园子,每过段时间就会给我们送来一些她自己种的蔬菜。最近南瓜都熟了,前两天来看我们的时候又给带了两个大南瓜,一个就有好几斤重,这段时间在家换着法的用南瓜做菜吃,充分享受丰收带来的喜悦。

秋天的老南瓜糖分含量高,特别的香甜美味,做成南瓜饼再好不过,色泽金黄诱人,又香又糯,吃起来回味无穷。记得小时候,每年到了秋天家里长辈也总是会给我们烙一些南瓜饼来吃,做法又特别简单,成功率很高,吃的每一口都有浓浓的南瓜香甜味,连吃3个都不嫌多,做法分享给大家,一起来感受一下“南瓜味的秋天”吧。

金丝南瓜饼

所需食材:南瓜1块、糯米粉适量、白糖3勺、牛奶小半碗。

第一步:将南瓜用清水冲洗干净,去皮后切成片放入蒸锅中,蒸至用筷子可以扎透,一般蒸15分钟左右就熟了,但是南瓜片比较厚的话,要适当延长蒸的时间。

第二步:蒸熟的南瓜,加入料理机中打成泥状,南瓜中本身含有水分,不需要另外加水,否则在揉面团的时候需要加入很多糯米粉才能成型,使南瓜饼中南瓜的味道变淡,影响味道。

第三步:南瓜泥趁热加入3勺白糖,搅拌均匀,待南瓜泥微凉后少量多次的加入糯米粉,直至可以团成较软的糯米粉团。

第四步:糯米粉团切成大小合适的小剂子,团成圆球状后,按压成饼状,南瓜饼不宜切的太厚,这样不容易煎熟,会影响南瓜饼的口感。

第五步:热锅凉油,将南瓜饼放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄后盛出即可,一盘色泽金黄、香甜软糯的金丝南瓜饼就做好了。

——老井说——

1.南瓜本身就含有大量水分,在蒸的时候蒸锅中的水蒸气会让南瓜的“含水量”更多,所以在蒸南瓜时,可以盖上一个盘子,以免最后打出的南瓜泥太稀,需要加入过多的糯米粉来综合。

2.在和面团的时候,少量多次的加入糯米粉,这样能很好的控制面团的软硬程度。

3.煎南瓜饼的时候,南瓜饼尽量薄一些,使用小火,这样煎出来的南瓜饼易熟透而且表皮不易焦糊。

厨艺有限,多多指教,吃好玩好,明天见。#10月吃什么#

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,享受美食不迷路。

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