一提到糖尿病人们就会胆战心惊，因为持续性高血糖会对血管、心脏、肾脏和眼睛带来不可逆的损伤，患者往往因为急性或慢性并发症而死亡。糖尿病并不是一下子就形成的，高胰岛血症是糖尿病的前期，其主要症状是吃的多却感觉饥饿，常常伴有口渴多饮。
发生哪种情况可能离糖尿病不远了？
越吃越感觉饥饿，需警惕高胰岛素血症，也有可能是胰岛素分泌障碍的一种表现，也有可能是合并胰岛素抵抗。正常情况下在空腹状态时，肝脏能合成和释放葡萄糖，为身体提供生命活动所需要的能量。吃完饭后，从胃肠道进入血液的葡萄糖会升高，从而刺激胰岛细胞分泌胰岛素。胰岛素助于机体组织利用葡萄糖，也能抑制肝脏再释放葡萄糖，维持血糖水平在正常范围内。当胰岛素分泌减少，或胰岛素敏感性不足时，会使得血糖升高。
相当一部分糖尿病患者患病前会经历高胰岛素血症，也有可能吃饭后胰岛素不能及时分泌，使得分泌高峰向后延迟，从而导致强烈的饥饿感，甚至会出现低血糖反应。高胰岛素血症会持续几年或十几年，然后发展成糖尿病。此时是可逆的过程，只要及时改变生活方式，积极控制体重，就能让高血糖逆转。保持一日三餐定时定量，吃饭时做到细嚼慢咽，严重时必须严格按照医生嘱咐用药。
糖尿病前期还有哪些需要警惕的？
1、身体肥胖
一半以上的糖尿病患者伴有超重和身体肥胖，体内堆积太多脂肪会引起高胰岛素血症和胰岛素抵抗，降低其他组织和肌肉对葡萄糖利用，从而形成糖耐量递减，最终诱发糖尿病。
2、频繁打呼噜
经过研究发现，睡觉时打呼噜的人患上糖尿病的风险比普通人高达2.5倍。相当一部分糖尿病病人伴有阻塞性睡眠呼吸暂停症。
3、视力下降
糖尿病前期血糖会发生很大变化，影响视神经和视网膜血管，使得视神经血管发生病变，从而导致视力下降，患者会出现视力模糊且反复多次发作。
4、多次受到感染
血糖持续性升高会增加皮肤中糖分含量，利于细菌生长，同时也会抑制白细胞吞噬能力，导致抗感染能力减弱，常见的感染有泌尿系统、胆囊、肺部、皮肤以及胃肠道感染。若中老年人且身体肥胖的人反复出现感染性疾病，需考虑糖尿病。
5、体重下降
虽然糖尿病前期食欲大增，进食量也增加，但体重却持续下降。因为他们身体中缺乏胰岛素或存在胰岛素抵抗，使得身体不能利用食物分解葡萄糖产生能量，只能消解部分蛋白质和脂肪。因为消耗太多能量而让人们处于负氮平衡状态，从而导致体重下降。
温馨提示
一旦发现自己有以上症状，需立马去医院做血糖检查。若不幸确诊糖尿病，需严格按照医生嘱咐用药，调整好饮食结构，远离高糖分和高热量食物，多运动来维持正常体重。
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参考资料：
1、《越吃越饿是糖尿病吗》，生命时报，2020-09-11
2、《糖尿病早期7大症状，早重视早受益》，牟新博士， 2020-09-11
