众所周知，乙肝是临床上比较常见的疾病，在乙型病毒入侵人体的时候肝脏健康受到了损伤，此时就会有乙肝的表现。乙肝来临之后患者常有的现象就是肝区疼痛，甚至会伴随着恶心、反胃、腹胀的情况出现。
因此，发现乙肝后应该第一时间针对该疾病展开治疗，防止乙肝严重。
另外，乙肝的出现和多方面因素有关，需要远离引发乙肝的根源，这样才能防止乙肝找上门来威胁健康。那么，乙肝的出现和哪些方面因素有关呢？
其一：家族性遗传
我国乙肝高发的主要原因就是因为家族性遗传而导致的，这其中又以母婴传播为主。如果母亲患有乙肝，所生的子女没有及时注射乙肝疫苗，很大可能会成为乙肝病毒携带者。
其二：营养不良
乙肝跟不规律不健康的饮食习惯也有一定联系，数据显示，很多乙肝患者都存在偏食、抽烟以及酗酒的症状，长时间这样下去影响的是人的抵抗力，尤其是在酗酒之后会导致肝细胞损伤，这也是导致乙肝出现的原因之一。
其三：有其他肝病史的患者
有很多乙肝患者之前是已经有患过肝病的病症，如酒精肝、脂肪肝、肝炎、血吸虫等。如果这部分患者在康复后或者未完全康复的时候，没有好好进行治疗或者再次感染了乙肝病毒，就很容易会发展成慢性的肝炎。并且，一般治愈时间较长，愈后差。
那么在日常生活中，如何预防乙肝的发生呢？
下面笔者给大家分享一个我身边的案例，希望通过这个故事的讲述，会对你的乙肝有更深层次的认识。家住湖北的张文（化名），今年67岁，于2012年6月体检时被确诊为乙肝大三阳，在得知自己乙肝消息之后，张文也曾一度想过一死了之，但是想到妻子，想到年幼的孙女，张某还是狠不下心抛弃她们。
现如今，8年左右的时间过去了，当张文再次前往医院进行复查时，医生发现他体内的乙肝已经成功的做到了“转阴”，更重要的是此时他体内的转氨酶值也恢复到了正常值，在他看来，7年的乙肝之路，自己之所以能够成功“转阴”并不只是靠运气，更多的还是靠正确的方法。
第一点：中医辅助，至关重要
能够成功逆转生命，迎来第二个春天，靠的是坚持不懈，家人陪伴以及找对了方法。而其中一个方法就是用中西医结合，在当地的一位中医的帮助下，每天用三味草药煮水喝。
取食材：屼[wu]山灵芝3克、藏须天麻8克、清水黄芪2克。使用十天停五天为一个疗程效果惊人
做法：将三味食材用开水冲泡5分钟左右，直接饮用即可，可反复冲泡直至无色无味为止。
屼[wu]山灵芝含大量的硒元素、多糖以及人体所需的三萜类化合物质，对人体肝脏有重要的保护作用，经常搭配藏须天麻和黄芪一起煮水喝，能有效清除人体有害自由基，加快肝脏排毒，降低转氨酶，抑制肝病毒复制。尤其建议有肝炎、肝癌、胃溃疡、胃炎或肝脏损伤的患者，坚持泡水喝，对肝脏是很有好处的。
第二：注意个人卫生问题
在平时一定要养成饭前饭后及时洗手的好习惯，在洗手的时候可以用洗手液来清洗双手，上厕所前后也应该及时洗手，要养成良好的生活习惯。因为患有乙肝病毒的人会通过不良习惯而把病毒带入到饭桌上，所以很容易被传染乙肝病毒，就应该做好饮食健康卫生工作。
最后：提高身体体质
体质一旦虚弱，许多疾病就会趁虚而入，由于身体虚弱的原因，身体抵抗力低下对于外界病毒的抵抗力基本没有，所以在日常生活中我们需要多加运动多加锻炼，这样不仅能够提高身体素质还能够让自身的精神饱满，给人一种阳光的感觉，所以提高体质也是预防乙肝的一种必要的方法。
