医生在给脑卒中患者做康复治疗。
“临床上经常看到一些让人遗憾的情况，不少患者对于脑卒中的危险因素不重视、不在乎，最终导致严重后果。”近日，沈阳市第一人民医院(沈阳脑科医院)副院长徐冰称，高血压、糖尿病都是脑卒中的危险因素，尤要加强防范。
张奶奶到底有哪些误区
74岁的张奶奶，平时生活作息很规律，前几天早上吃饭的时候，忽然觉得右胳膊有点沉，拿筷子不稳。张奶奶就去床上躺会儿，直到傍晚的时候，她才发现自己起不来了，右胳膊、右腿都没劲了，赶紧让儿子送到沈阳市第一人民医院急诊就诊，检查后发现左侧大脑半球梗死。可惜的是，张奶奶已过了溶栓的最佳时机，只能选择保守治疗。
徐冰称，张奶奶平时有高血压，医生开了药并嘱咐每天都要按时吃，但张奶奶听邻居说，高血压不用天天吃药，张奶奶一看自己吃了药血压也不高了，就把药给停了。“此外，张奶奶曾查出血糖高，可她并没控制饮食，这也是一个危险因素。”
这些都是脑卒中的危险因素
徐冰称，高血压是脑卒中最主要的独立危险因素，持续的高血压可使脑内动脉硬化，成为发生脑梗死的基础。无论收缩压还是舒张压增高都增加脑卒中发病率，且与脑梗死或脑出血发病风险均呈正相关。
而糖尿病也是缺血性脑卒中的一个重要危险因素，无论是1型还是2型糖尿病患者，其发生脑梗死的危险几率较非糖尿病患者要高2～4倍。有学者认为对缺血性脑卒中而言，糖尿病是仅次于高血压的第二号危险因素。糖尿病既能影响到微血管，也能累及到大血管。此外，糖尿病不但使缺血性脑卒中的发病率提高，而且高血糖症更能加重缺血性脑卒中的严重程度。
卒中患者日常应格外注意
饮食调整：多吃对中风有益的食物，牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防脑血栓是有益的。
饮水充足：每日饮水量应达2000～2500毫升，心脏病患者应限制入量。
遵医嘱服药：不要擅自停降脂、降糖、降压等药物。
情志调养：情绪要稳定，经常保持乐观、豁达、愉快的心情。
沈阳日报、沈报全媒体高级记者
樊华/文张文魁/摄
