我们在平常生活中，每天都要进食很多食物，也需要通过肠内进行排便，大便就像是一面镜子，能够照出肠内环境，根据大便的颜色性状和味道，让我们了解我们的身体状况，而且在生活中，很多人排便时，都出现了一种特殊情况，先排出来的大便又干又硬，而到后面大便就非常稀，呈现出了稀软、不成型的状态。这到底因为什么呢？大便前干后稀是怎么回事呢？
1脾胃虚弱
大便前干后稀是脾胃虚弱的表现。由于脾胃动力不足，没有能力将大便向着下方推动，而之前滞留的大便中的水分就会被再次吸收。同时，受到脾胃虚弱、运化水湿能力下降的影响，大便就会呈现出前干后稀、粘马桶的状态。体内有湿气。体内又有燥热，又有湿气，阴虚火旺的人，体内比较干燥，会喜欢吃寒凉的食物，就出现了燥热和湿气并存的情况，反应到大便上，就是大便变得前边硬，后边稀软的这种情况。
2胃肠不好
胃肠道功能不好的症状就是大便忽干、忽稀、排便不定时等情况，身体没有及时的补充水分身，就会使得身体从大便中吸收水分，从而使得大便变硬，胃肠功能紊就会使肠道外压力增大，外界的水分会持续流入到肠道，从而使得后来粪便变得稀薄。胃肠功能不好也是跟日常生活有关的，饮食不均衡，精神压力大都是会影响的。
3日常饮食
我们身体生病好多都是吃出来的，病从口入也是这样说的，我们要是吃太多刺激性的食物，就会影响我们的肠胃，因为这些食物难以消化而且体积大，就会导致粪便比较干，堵塞在肛门口，不易被排出，如果第二顿吃饭，吃的比较清淡，我们的粪便就会变得有点稀，这也是大便前干后稀的情况大便前干后稀是怎么办呢？
1注意饮食习惯
我们在一日三餐一定要合理的安排饮食，多吃一些蔬菜，少吃一些特别油腻的食物，避免重口味饮食，远离油炸、烧烤和辛辣刺激性食物，以免增加肠胃负担，多吃一些对胃肠好的食物，消化也是非常好的，防止拉大便非常难受。
2早起喝水
早上起来，身体经历了一个晚上，也是非常缺乏水分的，早上起床喝杯水有利于润滑肠道功效，而且也能促进胃肠道蠕动，防止发生便秘。蜂蜜水，温开水都是可以的。
3锻炼身体，多运动
锻炼身体是对身体帮助很大的，锻炼身体还能够减少身体生病，都说经常锻炼身体的人身体是很健康的，而且做运动比较容易出汗，不但能够排出脂肪，还能够排毒，帮助排出体内多余水分，避免水分滞留，有效解决大便异常问题。
大致说，大便形态有异常，和很多常见的因素有关，我们要合理安排我们的一日三餐，提高我们身体的免疫力，增强体质。
