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秋冬私房最好卖的产品秋梨膏,润肺又止咳~

2020-10-26新闻87

秋梨膏

秋冬一降温就有很多宝宝开始咳嗽了,今天教大家自制秋梨膏,用来冲水喝香甜不腻,还有润肺止咳的功效…

原创作者 想想手作食材用料雪梨12斤罗汉果2个红枣10颗冰糖50g川贝粉15g姜丝适量

1 / 雪梨洗净后去皮。

2 /用擦板将雪梨擦成泥。

3 /锅内倒入雪梨沫、红枣、掰碎的罗汉果、冰糖、姜丝,开大火煮开后转小火煮30分钟,期间注意不断搅拌防止糊锅。

4 /关火冷却后,用纱布挤出梨汁,果肉部分就不要了。

5 /将过滤出来的梨汁重新倒回锅内,加入川贝粉,开小火慢熬。

6/直到整锅梨汁开始冒大泡就转大火收汁。

7 /等到锅内汤汁变得粘稠就可以关火了期间一定要注意搅拌。

8/趁热倒入无油无水的玻璃瓶内。冷藏保存。

小贴士

1)收汁时一定要注意不断搅拌

2)冷藏后秋梨膏会更粘稠

3)冰糖可以用蜂蜜代替

【图文来源于网络,版权归原作者所有,若有侵权请联系我们会及时删除】

#儿童饮食#肺部保养

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