随着宝宝年纪的增长，需要的营养和能量越来越多，这时候单一的母乳已经无法满足宝宝成长所需的营养和能量了。
为了让宝宝更加健康的成长，宝妈们就会选择给宝宝添加更多的食物，去补充他们成长所需的营养。
但是很多宝妈在给宝宝选择补充营养的食物的时候会忽略一些很重要的问题。下面的这些食物，一岁以下的宝宝可千万不要吃！
盐等调味料
很多宝妈觉得大人可以吃的东西宝宝也能吃，但事实上并不是这样的。
宝宝在一岁以前肾脏发育并不完善，这个时候吃的食物若添加有盐、酱油、味精等调味料，会增加他们的肾脏负担，很容易导致肾脏代谢异常，还可能会形成肾结石，严重影响宝宝的生长发育，所以宝妈们一定要注意！
纯牛奶
纯牛奶的营养很丰富，所以会有宝妈选择给宝宝喝纯牛奶。
但是在一岁以前，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，这个时候给宝宝喝纯牛奶，他们不仅吸收不了纯牛奶中的营养成分，还可能出现过敏腹泻等肠胃问题。
所以宝宝在两岁之前最好都不要喝纯牛奶。
蛋清
宝宝在消化系统还没有发育成熟的时候最好不要吃蛋清。
因为这时候宝宝的肠壁很薄，通透性很高，而蛋清中的蛋白质分子极小，它们可以很轻松的通过宝宝的肠壁进入到血液中，导致宝宝出现过敏反应，比如湿疹、哮喘等。所以一定不要早早让宝宝吃蛋清。
蜂蜜
蜂蜜的营养成分很多，因此深受大家的欢迎，几乎是每个家庭必备的“保养圣品”。
但是宝妈们注意了，蜂蜜再好也不能给宝宝吃！因为蜂蜜在酿造的过程中很有可能会被肉毒杆菌污染，宝宝食用它可能会引起肉毒杆菌中毒。
轻则上吐下泻，严重的话还可能会危及生命。
在宝宝健康成长的过程中，健康合理的饮食绝对是不可或缺的重要部分。所以爸爸妈妈们一定要注意，不要给宝宝吃上面的这些东西，这样才能够助力宝宝健康成长。
