饭店里“最坑”的3道菜，80%的人爱点，内行人：我们从来愿意点！
现在外出就餐已经成了一种潮流，年轻人不愿意做饭，当然也不善于下厨，觉得在家里面做饭需要买菜，做菜，洗碗是特别浪费时间的事情，关键是自己做的饭菜吃起来味道也不好吃，所以大家宁愿花钱也要到外面去就餐，外面就餐对于大家来说特别的便利，想吃什么吃什么，想要什么口味就可以点什么口味，大家不需要互相的去迁就，但是外出就餐的时候大家一定要注意，不是所有的饭菜都可以经常去点的，有一些饭菜，如果在外面吃的话，对我们的身体来说危害特别的大，今天介绍的就是这样的饭菜！
很多人都知道经常在外面就餐一定要少点肉类，因为外面的肉类首先可能不新鲜，其次可能不卫生，尽管外面的肉类看着颜色很漂亮，尤其是红烧肉，肥而不腻的，但是大家都知道要少点。今天我们要说的是外出就餐很多人都爱点的几道素菜，当然也被大家称为“最坑”的3道菜，可以说80%的人爱点，但是内行人却告诫大家说：我们从来愿意点！
第1道就是下饭又好吃的地三鲜，这道菜在东北菜馆里面经常可以看到它闻起来很香，吃起来味道也特别的棒，超级的下饭，吃米饭的时候很多人都爱点这道菜。这道菜里面有茄子、豆角、青椒，听起来特别的健康，但是他的做法却特别的让人无语了，要将其放在油锅里面炸，然后再放进锅子里面炒，而且炒的时候属于高油高糖的菜品，不但致癌，而且还容易引起肥胖，所以说大家一定要少吃！
第2道菜叫做红烧茄子，茄子是一道很不错的食材，营养价值特别的丰富，而且它还含有花青素，吃了之后淡斑，而且对皮肤很好，本来这是一道不错的食材，但是大家在红烧的时候习惯放很多的油，而且茄子的适应能力特别的强，红烧的做法虽说吃起来好吃，但是却发生了极大的变化，可以说是一款小油包，所含的营养物质以及维生素都被破坏了，所以说再好吃也一定不要点！
第3道菜叫做干煸豆角，豆角也是很不错的食材，营养价值丰富，而且作为一款绿色的蔬菜经常吃的话对身体很不错，而且豆角经常吃的话，还有不错的补肾作用，最主要的是还可以消食，对便秘有着很好的防御作用。但是干煸豆角的做法就让人觉得很有害健康，首先要将其切段放在油锅里面炸，一直炸到表面起皱，营养已经全部被破坏掉了之后要再去炒，等于说我要和油亲密接触两次，而且里面也要放上很多的糖和味精，味道特别的重，经常吃对身体的损害很大，这就是今天介绍的饭店里“最坑”的3道菜，80%的人爱点，内行人：我们从来愿意点！#茄子#豆角#食材收藏
第1道就是下饭又好吃的地三鲜，这道菜在东北菜馆里面经常可以看到它闻起来很香，吃起来味道也特别的棒，超级的下饭，吃米饭的时候很多人都爱点这道菜。这道菜里面有茄子、豆角、青椒，听起来特别的健康，但是他的做法却特别的让人无语了，要将其放在油锅里面炸，然后再放进锅子里面炒，而且炒的时候属于高油高糖的菜品，不但致癌，而且还容易引起肥胖，所以说大家一定要少吃！
第2道菜叫做红烧茄子，茄子是一道很不错的食材，营养价值特别的丰富，而且它还含有花青素，吃了之后淡斑，而且对皮肤很好，本来这是一道不错的食材，但是大家在红烧的时候习惯放很多的油，而且茄子的适应能力特别的强，红烧的做法虽说吃起来好吃，但是却发生了极大的变化，可以说是一款小油包，所含的营养物质以及维生素都被破坏了，所以说再好吃也一定不要点！
第3道菜叫做干煸豆角，豆角也是很不错的食材，营养价值丰富，而且作为一款绿色的蔬菜经常吃的话对身体很不错，而且豆角经常吃的话，还有不错的补肾作用，最主要的是还可以消食，对便秘有着很好的防御作用。但是干煸豆角的做法就让人觉得很有害健康，首先要将其切段放在油锅里面炸，一直炸到表面起皱，营养已经全部被破坏掉了之后要再去炒，等于说我要和油亲密接触两次，而且里面也要放上很多的糖和味精，味道特别的重，经常吃对身体的损害很大，这就是今天介绍的饭店里“最坑”的3道菜，80%的人爱点，内行人：我们从来愿意点！
