为深入推进健康促进企业创建工作,增强职工“健康养身、科学饮食”意识,提高健康素养水平,11月11日,盘州市刺梨产研中心举行“三减三健”健康知识讲座。

此次健康知识讲座邀请盘州市疾控中心工作人员姚明英主讲,姚明英结合生活中的事例,用浅显生动的语言,主要围绕“什么是三减三健”(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼),向职工讲解少油少盐低糖与健康的关系,深入阐述高脂高盐高糖的饮食对人体的危害,同时现场答疑了肥胖、高血压、糖尿病等慢性病相关知识。

本次健康知识讲座,呼吁大家在生活中养成减油减盐减糖的健康习惯,让慢性疾病远离自己和家人,让健康常伴左右。(终)

供稿: 惠?永