地区医院药供党支部

主题党日

心理沙盘活动

2020年11月17日,药供党支部以“减压”为主题开展了心理沙盘活动。

此次活动由药供党支部书记王立新同志主持,支部所辖各科室领导和入党积极分子都积极参加,财务总监袁冶同志以普通党员身份参加了此次活动。

首先由心理咨询师潘颖老师简单的介绍了沙盘游戏的意义及如何去玩,怎样玩。接着在游戏开始前大家先进行了热身活动---心有千千结,然后大家分为两组围坐在沙盘前,触沙,调整呼吸,回归当下自我,身心得以放松。接着大家去挑选沙具与大伙分享自己的故事,大家认真倾听,仿佛身临其境的感觉。大家又进行了心理压力测试。最后大家进入沙盘游戏最重要的宣誓环节,带走自己的感受,留下别人的故事,给大家营造出安全自由的空间。

此次主题党日活动,让大家体验了一次正规的沙盘活动,使我们面带微笑,心理充满阳光,让党员同志缓解工作生活中的压力,满满的正能量,去面对我们的工作和生活。