舌头是最能反映大家身体状况的一个器官,从中医角度来讲,舌苔的变化会反映脏腑的寒、热、虚、实,病邪的性质和病位的深浅,乳腺有问题也会反馈给我们的舌部,你注意过吗?

昨天下午接诊的一位患者,她反应说:口干口苦3年多,经常出现怕热多汗的症状,尤其是面部及腋下出汗较多,肩颈僵硬,曾在当地做过两次乳腺纤维瘤手术,目前又出现乳腺增生症状。这位患者的舌质偏红,舌体较胖,舌苔是比较偏黄偏厚的,这些症状就能反映出她的脾胃虚寒、肝气不舒,她的乳腺增生、乳腺纤维瘤也正是与这些因素有很大关系。

肝气不舒就容易导致内分泌失调,从而我们的乳腺也会受到影响,想要预防乳腺疾病,学会看舌象也是有必要的 。

1、舌质偏淡红,边尖红、舌苔白腻

这是常见的肝郁脾虚的症状,胆汁上溢自然就口苦,情志不畅就容易胸闷心悸、脾气异常,很多患者给我反映经常出现失眠的症状,那究竟是为什么呢你知道吗?脾是气血生化之源,所以当脾受到伤害时自然就会影响我们的睡眠。

2、舌质淡红,舌体胖,齿痕明显,舌苔黄腻

有些患者说口干口臭,消化不良,经常便秘而且月经量较少,其实都是因为脾胃失调导致的消化系统不适,不能更好地运作体内的水分就容易出现便秘,长时间不干预治疗患者会出现腹胀、肥胖口干口臭的症状。

3、舌质暗红,舌体胖,舌苔偏黄

舌象是这种状态一般是由于生活习惯不好造成的脾虚,多数患者会出现痰多口渴、发热、脱发的症状,还有一部分患者因为脾受到伤害会经常精神不振、皮肤暗沉小便偏黄。

总结来说,舌象反映的是我们肝、脾的状态,肝又和乳腺紧密相连,一旦肝受伤,乳腺必是难逃一劫,所以在平时大家也要了解一些养生的小知识。

调整作息,保证睡眠时间和质量,给肝一定的恢复、调理的时间。晚上11点到1点之间是肝脏恢复的黄金时期,白领们要注意啦,如果这时候你加班熬夜可能会加重咱们肝脏的负担,时间久了乳腺也会出现问题,希望大家能够重视。

饮食上多注意尽量少吃一些油腻的食物,忌生冷、如冰淇淋、凉瓜果等,暴饮暴食会对脾胃造成非常大的负担,大家尽量要避免,肝脾好了我们的免疫力自然就会上升,乳腺问题自然就会远离。

在这里建议大家:想要补气血大家可以选择生姜、肉桂、黄芪、红枣等,服用中药还是要接受专业医生的指导,切勿自行拿药,否则只会适得其反。