相信每一个人都有过吃太撑的时候，可能每一个人的体验会稍微不一样。我来谈谈我的感受吧，不知道你们和我是不是一样的呢？
我喜欢吃东西，而且有好吃的话就不一不小心吃撑，吃撑后肚子微微胀痛，是那种你坐着也不是，站着也不是，躺着还不是的感觉。就想喝水催吐的感觉，会让你很绝望。
其实，个人建议不要去尝试这样的饮食习惯，这样会对我们的身体造成很大的伤害。
首先、吃得太撑意味着对胃冲击很大，会分泌很多的胃酸去伤害胃黏膜，从而引发消化性溃疡。
其次、吃得太撑给肠道也增加负担，容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道，如果过量的话就会引起肠道疾病。
再者、吃得太撑，就会营养过剩。肥胖也就不可避免的来了。
最后、吃太撑还会引起疲劳反应。人体的血量是固定的，当人吃太撑时，血液需要大量的去肠胃工作，大脑就会出现反应迟钝等现象。
你们同意吗？
