相信每一个人都有过吃太撑的时候,可能每一个人的体验会稍微不一样。我来谈谈我的感受吧,不知道你们和我是不是一样的呢?

我喜欢吃东西,而且有好吃的话就不一不小心吃撑,吃撑后肚子微微胀痛,是那种你坐着也不是,站着也不是,躺着还不是的感觉。就想喝水催吐的感觉,会让你很绝望。

其实,个人建议不要去尝试这样的饮食习惯,这样会对我们的身体造成很大的伤害。

首先、吃得太撑意味着对胃冲击很大,会分泌很多的胃酸去伤害胃黏膜,从而引发消化性溃疡。

其次、吃得太撑给肠道也增加负担,容易引发肠道疾病。食物经过胃的消化后剩下的残渣全部堆积在肠道,如果过量的话就会引起肠道疾病。

再者、吃得太撑,就会营养过剩。肥胖也就不可避免的来了。

最后、吃太撑还会引起疲劳反应。人体的血量是固定的,当人吃太撑时,血液需要大量的去肠胃工作,大脑就会出现反应迟钝等现象。

你们同意吗?