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香蕉的另类吃法,养生更美味!

2020-11-18新闻17

大家都知道香蕉是一种非常好的水果,可以预防胃肠溃疡、治疗皮肤瘙痒症、降低胆固醇血清、治疗高血压、忧郁症、咳嗽、痔疮及便血,还可以帮助减肥、解酒和美容,可以说是一种有多重养生功效的水果。如果你只是生吃香蕉的话,真的是太落伍了,快来跟小肉学学香蕉另类吃法--蛋酥香蕉卷的做法吧,养生更美味呢。

蛋酥香蕉卷的食材:2根香蕉、2个鸡蛋、2包蛋卷、适量面包糠、少许盐、适量白糖

蛋酥香蕉卷的具体做法:

1、准备好香蕉、鸡蛋、蛋卷、面包糠还有适量白糖与少许盐

2、先将蛋卷在包装袋内捏碎,再倒入大碗中用蒜臼捣碎;

3、磕入鸡蛋,加盐、白糖搅拌均匀备用;

4、香蕉带皮切段,然后剥去皮,裹上一层蛋卷液,再裹上一层面包糠,依次做好所有的香蕉段;

5、锅内倒油烧至6成热,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄;

6、用漏勺捞出沥油,再用吸油纸吸去油份即可。养生又美味的蛋酥香蕉卷就做好了。

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5、锅内倒油烧至6成热,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄;

6、用漏勺捞出沥油,再用吸油纸吸去油份即可。养生又美味的蛋酥香蕉卷就做好了。

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