人体内血小板较少时容易引发血小板减少症,血小板减少患者凝血困难,日常生活中要格外小心,避免受伤流血,一旦流血可能就很难止住。除了受伤流血,如果饮食不当,血小板减少患者也会出现大出血的情况。

什么是血小板异常

1.血小板的减少。常见于感染、白血病、再生障碍性贫血、以及血栓性血小板减少性紫癜、药物免疫性血小板减少性紫癜、特发性血小板减少性紫癜、弥散性血管内凝血等疾病。

2.血小板出现增多。常见于慢性粒细胞白血病、原发性血小板增多症,脾切除术后或者创伤等导致的继发性的血小板增多症。

3.血小板的功能异常。常见于血小板无力症,或者继发于药物、肝病、尿毒症、异常球蛋白血症引起的继发性血小板功能异常。

血小板异常应如何安排饮食?

1.多食用益气补血的食物

此疾病容易造成血压流失,当血液流失后,人体会变得非常虚弱,往往脸色苍白,这时就需要多食用一些益气补血的食物了。常见的补气养血的食物有红枣,枸杞等,患者可考虑用红枣和枸杞泡水喝。

2.多食用蛋白质类食物

一方面,细胞的构成离不开蛋白质,另一方面,蛋白质能够帮助增强抵抗力。多食用富含蛋白质的食物,能够帮助血小板细胞重生。一般来说,蛋制品,乳制品和鱼类,鸡胸肉,牛肉,去皮的鸡鸭鹅瘦肉等食物,都含有丰富的蛋白质。血小板低的人群建议多食用。

3.饮食保持清淡

血小板是一种出血性疾病,容易导致出血情况的发生。因辛辣,容易上火等刺激性食物,容易刺激患者肠胃,造成上火现象,严重的还会导致肠胃出血,因此饮食上必须保证清淡无刺激。日常饮食中多食用水果和蔬菜,多喝汤,少食用高盐分,高脂肪的油腻食物。

4.不要食用寒凉,难以咀嚼的食物

患者日常应该保持温软饮食,在疾病治疗的前期,应该尽量食用流食,多食用一些粥,汤等食物,这类流食对胃刺激性小,也利于消化。

日常防护

日常防护减少出血倾向,降低危害发生风险。

1.患者在日常生活中应小心,尽量避免磕碰受伤。

2.注意保护鼻腔,如果天气干燥,可以涂抹凡士林起到滋润作用。

3.患者刷牙时要使用软毛刷子,动作宜轻缓。(不能因为出血而不刷牙,以免因口腔细菌而感染)。

4.保持大便通畅,多食蔬菜,香蕉。

5.注意保暖,以防感冒发烧,导致血小板进一步降低。

6.平时要保持心情舒畅,避免精神过度紧张,要保持个人卫生,预防各种感染和感冒,防止外伤。

7.注意劳逸结合,避免过劳,适当运动,以散步,慢跑或太极拳等为宜,以增强体质。平时要避免外伤,防止出血或加重出血。

8.如果碰到急性发作期,应卧床休息,加强必要的防护,避免创伤而引起出血,衣服应柔软,宽松,以免加重皮肤紫癜。

9.如有口腔粘膜与齿龈出血,应加强口腔护理。预防口腔感染。

张永智,肿瘤一科主任,副主任中医师,毕业于河北北方学院中医系,现任中国中医药研究促进会青年委员会委员、北京乳腺癌防治学会中西医结合专业委员会委员,河北省肿瘤病理诊断及精准治疗委员会常务委员、衡水中医学会肿瘤分会秘书长、衡水抗癌协会传统医学专业委员会副主任委员。从医十多年来先后在北京中日友好医院、北京东方医院、北京地坛医院等医院进修学习,使自己在肿瘤疾病的诊疗方面具备了深厚的理论功底,亦积累了丰富的临床经验,擅长中西医结合治疗胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、前列腺癌、膀胱癌、结直肠癌、血液肿瘤等恶性肿瘤及其并发症、放化疗不良反应。能够熟练开展穿刺活检术、射频消融术、氩氦刀冷冻术等微创技术。获省级科技进步奖2项,在省级以上核心期刊发表论文数篇。