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粉丝这样煮,又鲜又好吃

2020-11-22新闻9

今天的美食主角,是广东人生活中十分常见的——粉丝。

粉丝这种食材,烹煮方式多样,可以炒菜、可以煮汤、可以凉拌……这个天气尤其适合用来煮砂锅和蒸海鲜。吸收了各种鲜美食材的味道,加上粉丝本身的柔润嫩滑,吃起来真的好鲜美啊!介绍几道好吃又下饭的粉丝菜谱给大家,有空一起来学学吧~

? 家常版花甲粉丝煲

准备材料:

干粉丝100克、花甲260克、金针菇一小把、小米辣2个、香菜适量、独蒜1个、麻辣香锅调料40克

做法步骤:

1、花甲提前一天买回来用清水养着吐沙,粉丝提前2小时泡发备用;

2、花甲和金针菇分别洗干净,小米辣切圈,香菜切段,蒜切成蒜蓉备用;

3、烧一锅开水,放入花甲焯开口后捞出沥干;

4、砂锅底部刷一层油,铺上金针菇,码上粉丝和花甲,再放上蒜蓉和小米辣;

5、加入麻辣香锅调料,倒入适量开水大火烧开,转中小火煮3分钟左右,出锅前撒上香菜即可。

? 肉末粉丝茄子煲

准备材料:

干粉丝100克、猪肉100克、茄子1个、葱蒜适量、酱油1勺、蚝油1勺、豆瓣酱1勺、鸡精适量、盐适量

做法步骤:

1、粉丝提前泡发,猪肉剁成肉末加少量盐和酱油腌制15分钟;

2、茄子切成条状放入盐水中浸泡,葱蒜切末备用;

3、炒锅下油,倒入蒜末翻编出香味,倒入肉末炒至变色;

4、下豆瓣酱煸炒出红油,再倒入酱油和蚝油翻炒均匀;

5、倒入一大碗开水,水开后下茄子条,盖锅盖炖5分钟;

6、加入少许盐和鸡精,下粉丝煮熟即可,出锅前大火收汁并撒上葱花。

? 家常版鸭血粉丝汤

准备材料:

干粉丝100克、鸭血适量、葱蒜少许、香菜适量、豆瓣辣酱1勺、高汤2碗(没有的话可以用浓缩鸡汤)、食醋1勺、油炸腐竹少许、油盐适量

做法步骤:

1、粉丝提前泡发,放入沸水中煮2分钟后捞出,再放入凉水浸泡备用;

2、鸭血切长条,香菜切寸段,葱蒜切末备用;

3、炒锅下油,倒入豆瓣辣酱煸炒出红油,倒入高汤(或浓缩鸡汤+开水)煮开;

4、下粉丝和鸭血煮2分钟,并加入少许食醋和盐调味,出锅前撒上油炸腐竹、葱末和香菜即可。

? 卷心菜炒粉丝

准备材料:

干粉丝100克、圆白菜300克、鸡蛋1个、油盐适量、生抽3克、蚝油5克、姜蒜少许、红辣椒1个(也可以不加)

做法步骤:

1、粉丝提前泡发,放入沸水中煮2分钟后捞出,再放入凉水浸泡备用;

2、圆包菜洗干净撕成小瓣,鸡蛋敲入碗中滑散,姜蒜切丝,辣椒切圈备用;

3、炒锅下多点油,下鸡蛋快速滑散,成型后装起待用;

4、下姜蒜辣椒大火爆香,放入圆白菜翻炒1分钟,加入生抽和蚝油翻炒均匀;

5、倒入粉丝翻炒均匀,鸡蛋回锅盖锅盖焖1分钟即可。

? 蒜蓉粉丝蒸海鲜

准备材料:

干粉丝100克、鲜虾12只(其它海鲜也可以,比如生蚝、元贝扇贝青口等)、蒜头10粒、葱花少许、油盐适量、鸡精2克、蚝油5克、蒸鱼豉油40克

做法步骤:

1、粉丝提前泡发,鲜虾洗干净切须剔除虾线开背;

2、蒜头做成蒜蓉,取一半下油锅炸成金黄色,然后跟另一半生蒜蓉混合,加入鸡精、蚝油和盐混合拌匀;

3、将泡好的粉丝码入盘底,将虾铺在粉丝上并铺好蒜蓉,上蒸锅中大火5分钟;

4、取出淋适量蒸鱼豉油,撒上葱花并淋上热油即可。

#烹饪

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