原标题:今日小雪!冷空气发货,白城再降温!

今早起床的小伙伴们

是不是真正感受到了冬天的脚步

今日(11月22日)4时40分

我们也迎来了

冬天的第二个节气

【小雪 】

“小雪封山,大雪封河”

气象资料显示

小雪节气是寒潮和强冷空气活动

频数较高的节气

白城天气如何

一起关注

“ 气温跳水 ”

小雪节气后的未来一周

全省气温将开启 低温模式

全省平均气温为 -7℃左右

比常年同期-6.9℃稍低

今明两天

全省最低气温低至 -10℃上下

白城未来天气

好消息来了↓↓

本轮雨雪天气已经接近尾声

吉林省降雪明显收敛

降水相态也以小雪为主

小雪习俗

天气变冷

回家团圆的时间也近了

家家户户都有自己独特的味觉体验

想妈妈做的菜了吗?

在北方

人们开始糊窗户纸

贮存大白菜

腌菜、腌肉

以备冬天食用

在南方

人们习惯吃糍粑

冬日飘向空中的缕缕白烟

将日子包裹得热气腾腾

小雪养生

天气寒冷

饮食上要注意御寒调养

适当进食肉类食物

黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等

富含营养素和铁质的食物

可促进新陈代谢

加速血液循环

从而起到御寒的作用

同时,可多吃“三黑”

即 黑芝麻、黑荸荠和黑大豆

小雪时节养生

有独特的窍门

要早睡晚起,不要熬夜

可适当运动,增强免疫力

冬阳可贵

阳光灿烂的时候

也要 多晒太阳

壮人阳气,温通经脉

冬天许多人喜欢“宅”在家里

要注意通风

预防“暖气病”

另外,一定要注意保暖

记得穿得暖和一点

不要感冒了哦

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来源 | 网络综合

责编| 李家慧 复审 | 赵翠丽 终审| 刘长志