有人认为，去除皱纹是女性一生的事业。从科学的角度上来说，女性以20岁为界限，皮肤中的胶原蛋白含量就会逐渐减少，从而出现一系列肌肤问题，其中就包括色斑、皱纹等肌肤老化现象。
在35岁之前，面部出现的又细又短的皱纹一般是“假皱纹”，即是由于熬夜、过度烟酒等不良生活习惯引起的暂时性现象，一定程度上是可逆的；而35岁之后出现的皱纹，一般就是“真皱纹”，真皱纹的产生是一个漫长的过程，是肌肤老化的现象，虽然不可逆，但可以通过一些养护方法，延迟它出现的时间。
而按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，能改善局部血液循环，从而增加皮肤光泽，使皱纹平展，但是也要注意按摩的正确方法和步骤，以及按对正确的部位。
1.额头
额头是皱纹出现后最明显的部位，很多老人额头的皱纹就是抬头纹不断深化的结果。我们按摩时应先由下往上，再由内向外，最后手指由发际线滑至太阳穴，稍稍用力按压太阳穴的美容点。这就是去除额头皱纹，一个完整的按摩过程。
2.眼睛
众所周知，眼睛周围的皮肤最为娇嫩和脆弱，需要小心呵护。此处的皮肤一旦松弛，就很难再恢复原样，因此一定要尽早开始保养。对于眼周皱纹的预防，我们可以用中指的指肚言下眼睑的内侧先外侧，稍用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻滑动，反复进行3~5次，上眼睑也遵循同样的要领。同时也要注意眼角小皱纹的预防：可以从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10~15次，按压的同时也可以适当向斜上方提拉。
3.鼻子
鼻子和两眼之间鼻尖容易产生横皱纹，因此也要小心预防。按摩时要从下至上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做按压动作来结束整个过程。另外，要提醒大家的是，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯，才能更好地预防鼻子周围的皱纹生成。
4.脸颊
将手指由下往上如画圆般移动，首先按摩下颌到耳下的部位，然后由嘴角到耳中央，接着从鼻周到太阳穴，然后再一次按摩脸颊下方，即为一个完整的脸颊按摩过程。
5.嘴唇
按摩嘴唇周边时，可以适当上抬嘴角，用中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。同时，我们平时应当注意避免做太多夸张的表情，这样可以有效预防嘴角下垂。
6.下颌
下颌是塑造脸型的一个重要部位。其按摩方法是：以手掌反复做揉搓上抬的动作，最后用中指轻轻按压耳朵下方后停止。要注意的是，由于此处有下颌神经，因此按摩时一定要注意力度不要过重。平时也要注意紧缩下颌，防止双下巴的出现。
7.颈部
颈纹常常是容易被忽略的部分。其实，颈部的皮肤很薄，我们常常低头的动作以及衣服的摩擦，都会造成颈纹或泛黑等老化现象的出现。平时应常在颈部涂抹化妆水及乳液，同时顺着肌纹按摩进行保养。按摩时要注意用全部手指，由下往上揉搓，同时注意控制力度不要太重。长期坚持不仅可以预防皱纹的产生，还能改善头部及肩部的血液循环。
我们无需刻意追逐“白幼瘦”，相信人生的价值只在于年轻，却是另一种扼杀个人价值的方式。但我们也不能就此随波逐流，用积极的态度面对生活，好好保养自己，优雅淡然地老去，也是一个女人展现自我魅力的方式。
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