进入冬天，很多人会有这样的感觉，外界的温度实在是太低了，确实，一天比一天冷，让人不得不多穿棉衣保暖，此时还有很多人会借助于用空调进行御寒。但是如果在其它季节不冷，一到冬天就非常冷，需要考虑是不是身体调节出现了异常，其中甲减，就值得大家关注。
很多人会纳闷，为什么冬天怕冷，要小心是甲减，主要是因为当身体中的甲状腺激素分泌减少，面临不足时，会影响到身体的基础代谢率，导致这样的代谢速度变得缓慢，表现在身体调节上，会出现手脚冰凉，萎靡不振等。出现这个情况，还会导致人们身体的产热能力有所下降，相对来说，甲减的人，更容易怕冷。根据一些数据显示，该异常更“偏爱”女性，男女比例达到1:8，那么这样的异常，到底是什么病呢？
伴随着甲状腺出现异常，会促使激素分泌不足，导致人们身体调节出现失常，一些异常情况不断涌现出来，带来更大的麻烦。表现出身体容易乏力，即使没有做什么事情，都已经很疲乏了。
胃口会变得很差，吃什么都没有食欲。脱发非常明显，在梳头的时候，会发现脱落很快。还会影响到女性的月经，使得月经出现紊乱，月经不调等，都是很麻烦的事情。
对于甲减，不要忽视，危害往往是全身性的，例如对于儿童来说，如果出现了这个异常，会导致孩子的身体发育变得缓慢，身材会异常矮小，还会波及到大脑，出现了智力下降的情况。
对于育龄期的女性来说，身体有这个异常，使得她们的生育出现了问题，将会导致流产，甚至早产，这样的结果，无疑是女性难以接受的。情绪方面的失常，会导致很多女性会误以为是更年期到来了，由此会有更年期综合征的出现，其实还是有不一样的地方，一定要具体区分，不能混淆了。相比正常粉嫩的皮肤，会发现出现这个异常的人，皮肤变得更加枯黄、干燥，也是需要引起注意的。
由此可见，引起甲减的原因，以及甲减的表现还是非常多的，合理的进行改善调节才是最好的，很多人会想到高碘饮食，食用碘离子含量高的食物，其实这样的做法并不可取，针对异常进行食疗改善才是最好的。如果是单纯的因为缺碘导致的异常情况，可以借助于补碘，具体吃什么？吃多少？最好在专业人士指导下。
身体出现了发炎的情况，引起的甲减，就不能任性的补碘了，此时最好按照低碘饮食方式，对于富含碘离子的海带、紫菜不要多吃，海产品中的这些食物含量丰富，吃了会加重，甚至会复发。可见饮食不是随意的。
上面向大家介绍了一到冬天就怕冷，小心是甲减，希望大家多注意，对于这样的异常情况，要提前了解，合理保健，尤其是女性，作为高发人群，一定不能忽视，以免带来大麻烦。
