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为什么跳绳15天了一斤没瘦 我跳绳减肥一个月怎么一斤都没瘦 一天跳2000个 分两次跳的

2020-11-26知识0

一天不连续跳五百次以上的跳绳,加节食能瘦吗?你怎么看?一天不连续500次以上跳绳,再加上节食能瘦吗?答案是能瘦,但是,强烈不建议这么做。原因如下。。

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跳绳20天瘦了6斤,继续跳了5天怎么1斤没少 前几天减掉的是水份,再往后才减脂肪,水份好减掉,后面就得坚持了,时间长了才能见效果,加油!几天是不可能减掉脂肪的。

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经常跳绳一天跳15分钟能瘦吗?而且是晚上吃饭以后。 能,我就跳了一个月瘦了10斤

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