健康食养方 | 首乌黑芝麻茶（补肝肾）

皖华源健康食品今天

首乌黑芝麻茶

此茶有滋补肝肾、养神益气、强壮身体的功效，还能抗衰老。

何首乌粉(已制熟的) 15克，黑芝麻粉10克，白糖少许。

1

何首乌放入砂锅，加清水750毫升，用大火煮滚后，转小火再煮20分钟，直到药味熬出。

2

当熬出药味后，用滤网滤净残渣后，加入黑芝麻粉，搅拌均匀。

3

加入少许白糖，即可饮用。

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