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吃米饭配什么菜

2020-11-26新闻1

吃米饭配的八种大炖菜,几样菜放在一起炖,这样既营养健康又省事。

如果是一样一样菜单独炒,一顿饭下来盐油统统超标,既不利于健康,又让浪费的油盐伤害了我们的身体,而且非常麻烦。

炖菜和烩菜其实没什么区别,现在就介绍八种吃米饭的配菜。

大炖菜一:冬瓜、白菜、木耳、冻豆腐、红烧肉,锅里放入适量开水,几样菜一起放入炖。

大炖菜二:白菜、冬瓜、香菇、青豆,放入适量豆豉一起炖。

大炖菜三:白菜、冬瓜、青豆、豆腐、魔芋粉丝、红烧肉。

大炖菜四:冬瓜、圆椒、青豆、木耳。

大炖菜五:白菜、土豆、红辣椒、青豆、冻豆腐、豆豉。

大炖菜六:冬瓜、土豆、西兰花、豆豉。

大炖菜七:白菜、魔芋豆腐、木耳、香菇、豆豉。

大炖菜八:白菜、白萝卜、香菇、青豆、魔芋粉丝、豆豉。

#烹饪

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