苹果蒸了后食用 有没有流失营养成份 会流失某些营养成分，不过吃蒸熟的对肠胃不太好的人来说是个不错的选择。苹果熟吃：除部分维生素丢失外，苹果中大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，从而起到止泻的效果。肠胃功能较弱、经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。补充：苹果属于蔷薇科，落叶乔木，叶椭圆形，有锯齿；果实球形，味甜，是普通的水果，也是最常见的水果，富含丰富的营养，是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。苹果是双子叶植物，花淡红或淡紫红色，大 多自花不育，需异花授粉，果实由子房和花托发育而成。果肉清脆香甜，能帮助消化。注意：苹果核有毒，请在食用时吐出，请勿吞食，即使榨汁也最好去除。
苹果蒸熟吃营养会损失吗？ 苹果蒸熟吃营养不会损失。熟苹果功效：1、降血压，除血糖，降血脂的功效。2、补心益气、止渴生津的功效，可以健脾胃。3、预防止胆固醇增高等功效。
蒸熟的苹果还有营养吗？营养是不是都流失了？锅里蒸的苹果，给小孩子吃，营养是不是都流失了？不会都流失，只是一些不稳定分子会失去营养，苹果本身大部分是纤维素，不会。
苹果蒸熟之后营养有损失吗 虽然苹果中有很多淀粉，煮熟后会促进吸收，但会破坏其细胞壁，使其失水，同时水溶性的维生素也随之流失。苹果最好生食，蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人。蒸或煮之后，苹果的维生素含量会大大降低，尤其是维生素c会消失殆尽。楼上大概混淆了煮熟的苹果的药用功能和营养功能。
把苹果蒸熟会使营养价值流失吗
把苹果在锅里蒸熟，营养物质会流失吗？流失多少啊？ 朋友，会的！维生素流失了大半，留下的基本是：纤维素，碳水化物。所以，诚挚建议你，不要这样吃哦！
