孩子常眯眼睛看东西,幼儿园或学校体验发现孩子视力下降,于是让家长带孩子到医院看眼科,医生检查后没发现眼睛有其他问题,最后给出的诊断是“屈光不正”。

家长们看着这四个字,经常不明白怎么回事,现在让光明君给大家讲讲到底是怎么回事。

什么是屈光不正

屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上结成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。

屈光不正包括远视、近视及散光。

近年来,儿童屈光不正患者被查出的人数越来越多。

造成儿童屈光不正的原因

造成儿童屈光不正的原因很多,遗传因素是很重要的一方面。对于近视而言,不合理地用眼也是一个很重要的原因。

儿童处于生长发育时期,不注意用眼卫生;看书、写字的姿势不正确;光线不好;眼与书的距离太近;看书时间过长;走路、坐车时看书等都可造成眼睛过度疲劳,促成近视。

另外,随着智能手机、平板电脑的流行,长时间看手机、电脑、电视都非常容易造成近视。

保护视力的建议

为了让每一个孩子的眼睛都有一个健康的视力,光明君给家长们一些建议。

定期测试视力,建立儿童视觉健康档案

光明君表示,2~3岁的儿童可以定期测试视力,最好半年测一次。

多进行户外互动,减少用眼负担

已经有研究表明,随着户外运动时间的延长,儿童近视发生率降低,近视程度进展减缓。建议让孩子每天至少在户外活动1个小时,尤其是参加阳光下的户外活动。

尽量少用手机、平板电脑等视频终端

建议孩子连续看电视时间不超过半个小时,每天不要超过1个小时,且与电视机保持3米以上的距离。

及时就诊

如发现儿童视力有改变,父母们应该尽快带领孩子去医院眼科视光专科或屈光门诊就诊。