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它是糖尿病的克星,是天然的“胰岛素”,赶紧收藏

2020-12-02新闻20

糖尿病人皮肤瘙痒是糖尿病早期出现的症状之一,糖尿病人有皮肤瘙痒症状,在糖尿病中很常见,发生率为10%-40%。其中全身广泛皮肤瘙痒者多见于老年患者,部位不定,时间不一。局部性瘙痒多见于女性。

王女士今年35岁,是在两年前被查出糖尿病的,起因是冬天的时候王女士觉得自己的皮肤特别痒,老想抓,一开始觉得可能是换季皮肤干,就抹身体乳,做水疗,可是一个月过去了还是这样,于是去了医院做了检查,医生告诉她,血糖指数偏高,确诊为糖尿病。王女士一脸震惊,比较幸运的是情况不是很严重,回家多加注意就可以了。可是回家以后王女士的血糖指数一直不降,让她十分担心。后来在一位朋友的介绍下认识了一位中医,中医了解了她的情况后,给她开了一个药方:3g铭古乌,3g菊花,3g百合温水冲泡即可。王女士喝了两个月血糖就已经平稳了。

其实这个药方出自《神农本草经》,书中记载铭古乌 清肝,泻邪热,强心肾,通百脉。通俗点来讲就是铭古乌主要功效是清肝护肝,降血压,降血脂和降血糖,提高机体抵抗力,保护心脑血管,提高机体免疫力的!

注意:

“先吃菜,再吃鱼,最后吃饭”简单易行

据日本京都糖尿病专家梶山静夫表示,改变进食顺序的方法,具体来说就是对食材的进食先后顺序进行调整。首先吃含蔬菜、菌类、海藻类的小菜,吃5分钟后开始吃肉、鱼、大豆及其制品等蛋白质含量高的食物,最后才吃米饭、面食等碳水化合物含量高的食物。

外出就餐要谨慎

外出就餐时进餐前20-30分钟先服好降糖药,在点菜时应尽量不选油炸、油爆、糖渍、熏制的菜,尽量挑选蒸、煮、拌、炖的菜肴,主食可选米饭、蒸馒头或粥,不要选炒饭、炒面或油炸、高糖的点心,饮料可选茶、矿泉水、苏打水,不要喝甜饮料。

保持健康的体重

通过平衡体力活动和适当的营养减去多余的体重。如果不及时处理,糖尿病前期会导致2型糖尿病。

#内分泌疾病#糖尿病

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