打篮球时怎样带球过人，上篮时也不容易被他人盖呢？打篮球时，带球过人可以借助假动作过人，假动作可以利用头、球或者非中枢脚进行。通过将球贴近身体，离开防守人员，非中枢。
篮球规则修改过几次，分别是哪年修改的 篮球规则2113由于根据不同年代的实际情况一直5261在不断的修改和进化，所以4102大大小小修改次数非常多，而总的来概括篮球1653规则的修改能够划分成为五个时期，第一时期（19世纪80年代至20世纪20年代）、第二时期（20世纪30年代至40年代）、第三时期（20世纪50年代至60年代）、第四时期（20世纪70年代至80年代）及第五时期（20世纪90年代起至现在）。1)规则在时间方面的修改提高了比赛速度。由于篮球规则的限制，比赛必须在规定的时间内结束，所以队员都在努力发展速度，争取在较短的时间内完成较多次数的进攻，以速度争取时间。规则中有关时间的各种规定，都是为了保持比赛的连续性，增加比赛回合，提高比赛速度。第一，3s规则的增加，取消和恢复。1932年增加3s规则，20世纪30年代末被取消，至40年代又恢复，2000年3s违例计算推后，即：某队在场上控制球，并且比赛计时钟正在走动时，该队员不得在对方限制区内停留超3s，3s规则是为了限制队员特别是高大队员在篮下活动，促进进攻战术发展。第二，5s规则的增加和强化。5s规则是1932年增加的，规定在后场持球队员被严密防守5s，判为争球。1956年改为持球队员在他的前场被严密防守5s判为争球。1985年改为当一个持球队员。
如何可以在1个月的时间里提升篮球过人，带球，上篮，投篮？ 篮球运动的过人、运球、上篮和投篮是一些列的动作，想要在短时间内明显提升是不太好办到的，但是可以在一个月内做两方面的锻炼和努力。（1）身体素质的提高。通过台阶跳、蛙跳、脚尖跳等来提高个人弹跳力；通过哑铃杠铃等来提升自己的臂力和腕部力量；通过长跑、短跑、折返跑、急停急走锻炼耐力、爆发力和身体反应等；这些身体素质对于篮球运动中的技术是很有帮助的。（2）篮球技术。过人、运球、上篮和投篮等这些篮球基本功都是靠平时的练习和比赛的对抗实战来提升的。除了经常要有实战训练，平时也要做系列的运球动作、投篮动作、上篮动作等，比如交替运球、胯下背后运球；比如三步上篮、定点投篮等。1、带球中控球能力、突然加速以及对过人时间、距离的准确掌握是动作成功的重要因素。能造成局部地区以多打少的有利局面，是破紧逼盯人和密集防守的重要手段。与传球配合相辅相成。突破是在篮球运动中，指一方持球，在运动中使身体摆脱对方球员的防守，从而在更接近篮筐的同时创造出利于自己投篮的空间。想要完全超越对方比较难，所以一般的突破只需要超越不到一个身位的距离，然后用弱侧的手上篮。突破在篮球中是一项非常实用的技术，合理的安排突破战术，即使没有。
足球破密集防守的进攻方法 破解密集防守：阵型回收，在自己禁区前再展开逼抢，诱使对方压出来进攻，防守反击。如果有高中锋就打边路，拉开宽度传中，可以上中锋直接头球攻门，也有机会在禁区前远射。当然定位球和球星的个人发挥也很重要。还有一个办法就是战术的变化，比如刚开始强攻中路，然后突然打两翼进攻，使对方防守瞬间出现混乱，或是突然在前场进行紧逼，使对方在后场失误，但这种方法可能使自己防守出现漏洞，被对手打反击，所以要慎用。总之，对付铁桶阵，主要就是要把握住机会，要有能抢点的前锋和定位球高手，一击致命。但现实中比较有经验的球队如果确定了防守的战术思想，一般就不会轻易压出，这也造成打防守反击的队伍比赛一般不好看，比如02－03赛季冠军杯决赛，AC和尤文都防守，球迷在看台上都睡着了。罚点球：球和队员的位置球：放定在点球点上。主罚球点球的队员：确认由其主罚。防守方守门员：留在本方球门柱间的球门线上，面对主罚队员，直至球被踢出。除主罚队员外的队员应处于：比赛场地内；禁区外；点球点后；距点球点至少9.15米(10码)。主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：裁判员允许踢出该球点球；如果球进入球门，应。
在篮球比赛中怎么样配合？ 首先是进攻，讲究快，如果进攻失败，及时将球倒出，（在进攻之前，观察好场上局势，灵活运用切莫强攻。然后卡位，当你的队友带球过来时，及时上前替他当差。。
怎么破密集防守？ 破篮球的密集防守：不停的无球跑动穿插，大范围转移球，撕开对手防线，多采用突破上篮或分球，外线三分投篮等。破足球的密集防守：和篮球类似，大范围转移球，多打边路进攻。
足球比赛如何破对方的密集防守？排除定位球这些方法，我根据自己的观点说一些怎样在运动战中破密集防守的方法吧。第一种：“快”。看过《功夫》的人应该都知道里：-防守，。
