现今，大多数孕妇都是职业女性，即使怀孕也要照常上班，直至分娩临近为止。孕妇上、下班时难免要在烈日下或寒风暴雨中等候公共汽车，因此，孕妇应该常备风衣、帽子或雨伞。
如果孕妇乘坐公共交通工具，遇到太拥挤的车辆时，最好等候下一班乘客较少的车。假如没有找到座位，孕妇切记要紧握吊环或扶手，以减轻腰部负担。
在高层建筑中，孕妇最好选择乘坐电梯或自动电梯，尽量避免上下楼梯。因为上下楼梯时，身体的重心不稳定。会加重子宫的负担，可能会影响胎儿。此外，孕妇上下楼梯时，容易因重心不稳踩错台阶而失去平衡，造成意外。因此，孕妇上楼梯时要握着扶手，慢慢地拾级而上；下楼梯时要站稳脚步，一步步慢慢向下走。
孕妇还要尽量少到人多拥挤的地方，以免被人碰撞。当然，作为丈夫最好能够陪同妻子一起外出，以便加以照顾。
