月经期是女人每个月经历的阶段,每次月经来临的时候,有很多女人都有出现各种的不适,比如说头痛、痛经、呕吐等,身体也会变得非常疲累。在各种不适的刺激下,女人们会变得病恹恹的,没有一点精神。注意月经期是女人健康的信号灯,当月经出现了问题,则代表着身体健康出现了问题。对此有人问月经量多黑色的是什么原因呢?想要了解清楚,就应该跟着小编认真看一看。

月经量多黑色的是什么原因?

1、子宫肌瘤

当女人到了月经期之后,流出的经血是黑色的,而且经血量非常大,则要警惕患上了子宫肌瘤。当发现此种表现的时候,必须要尽早做腹部B超检查,可以明确诊断是否患上了该病,帮助女人们排除疾病风险。

2、宫寒

宫寒也就是人们常说的子宫寒冷,生活中很多女人都有这个问题,只不过宫寒严重的程度是不同的。女人宫寒问题比较严重的话,每次来月经的时候,则容易出现经血量多且发黑的情况。想要改善情况,就必须治疗宫寒。

治疗宫寒需要从多方面下手,比如说注意保暖,冷天要及时添加衣服;比如说不能让腹部着凉,必须少穿露脐装、短裤上衣等将腰腹部部位露出来的衣物;比如说平日里忌口冰淇淋、冰奶茶等冰凉的食物,要坚持进食温热食物等。

3、经血潴留

女人们月经期爱发脾气,整天生气的话,很容易造成肝气郁结。这样会导致经血排出延缓,出现经血潴留的情况。经血潴留问题不及时解决的话,则容易出现经血带有血块,经血发黑等情况。

除此之外,经血潴留还容易诱发痛经。因为经血延缓排出,经血出不去,子宫会加强收缩,收缩带来的疼痛感,让女人感到小腹疼痛难忍。

月经量多发黑该怎么调理?

1、多喝热水

平日里要多喝热水,尤其是正值寒冷的冬季。喝的时候记得双手捧着杯身喝,这样可以温暖双手让热度通过双手皮肤再传到全身。同时热水再通过食道进入肠胃和其他器官,让全身都充满热气。

所以说,很多人觉得冷的时候,都会选择立马喝几口热水,很快身体就温暖起来了。月经期的时候,经血因为排出不畅,在身体内堆积久了,很容易发黑,多喝热水能够促进血液循环,进而改善经血发黑问题。

2、多泡脚

患有宫寒的女人们,来月经的时候,经血很容易发黑,日常生活中建议要多泡脚。晚上八九点的时候,装好半桶热水(大约40度左右),再双脚放入热水中浸泡几分钟。有助活血化瘀,促进全身血液循环。

热气也会通过脚底进入体内,在跟着血液循环达到各大器官之中。当热气进入子宫之后,会将子宫内的寒气驱赶出去,慢慢地往子宫恢复温暖的环境。最终赶走宫寒问题,让子宫恢复健康。子宫作为生产经血的地方,它健康了排出的经血自然是正常的,让月经恢复正常。

3、喝红糖水

红糖性温具有活血化瘀的作用,每次月经期经血都发黑的话,不妨喝些红糖水。月经期最怕冷,一受寒则容易出现痛经、经血发黑问题。适当喝些红糖水,可以促进经血排出,避免经血大量堆积。