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![西兰花和牛肉这么做，解决孩子挑食问题，每餐多吃一碗饭]()
西兰花和牛肉这么做，解决孩子挑食问题，每餐多吃一碗饭
最让人头疼的不是"今天吃什么？"，而是"如何让宝宝不挑食"。有的宝宝爱吃青菜不吃肉，而有的宝宝不吃青菜，觉得青菜没味道，这让妈妈们也是一个头两个大。不过不要担心，今天我们就来做一道肉质鲜嫩，青菜爽口的西兰花蒜蓉牛肉，味道鲜美，在补充蛋白质和...
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![自制牛肉干，鲜香有嚼劲，做法很简单，一学就会]()
自制牛肉干，鲜香有嚼劲，做法很简单，一学就会
自制牛肉干，鲜香有嚼劲，做法很简单，一学就会生活在内蒙的朋友相信对牛肉再熟悉不过了，以前我老公出差去内蒙，回来的时候带了那边的特产，其中就有牛肉干。这边的牛肉干不仅价格便宜，吃起来的口感也很不错，是很有风味的特产。这样的风干牛肉外面买可价格...
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![低脂又快手的牛肉煲，滑嫩多汁、鲜香爽口的懒人首选菜]()
低脂又快手的牛肉煲，滑嫩多汁、鲜香爽口的懒人首选菜
牛肉是中国人的第二大肉类食品，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，加在减肥餐里，解馋又美味。牛肉做得好才会口感嫩滑适中，这秘诀就是在腌渍的时候，加啤酒或者是来点橄榄油，都是让牛肉变得鲜嫩的好法子呀。今天分享这个无水的牛肉煲，香嫩好吃，少盐少油，一...
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![水煮牛肉片]()
水煮牛肉片
记录一下我这两天做的一道菜牛肉切薄片加小苏打、盐、糖、胡椒粉生抽、蚝油、地瓜粉抓匀腌制开水焯烫捞出尝着淡的话可再淋些生抽撒上细姜丝、葱花淋热油。嫩滑可口的水煮牛肉片完成...
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![冬至将至，少吃猪肉多吃它，炖一锅全家都爱吃，身体暖和还解馋]()
冬至将至，少吃猪肉多吃它，炖一锅全家都爱吃，身体暖和还解馋
冬至节气到了，气温会更加低，要注意添衣保暖，有句俗语叫做冬天进补，开春打虎。这种低温天气最适合吃点高蛋白高热量的肉类食物了！牛肉是非常不错的选择，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，多吃一些牛肉，不仅能暖身暖胃，更能强健筋骨。趁现在猪肉价格还比...
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![炖牛肉时，牛肉又老又柴？牢记4个诀窍，软烂入味不塞牙]()
炖牛肉时，牛肉又老又柴？牢记4个诀窍，软烂入味不塞牙
家常炖牛肉的做法：步骤一：牛肉用适量的面粉揉搓抓匀，静置几分钟以后，用清水冲洗干净。步骤二：牛肉按照纹路切成块，放入清水中浸泡15分钟，捞出控水备用。步骤三：土豆去皮洗干净切成块，葱剥皮洗干净切段，生姜去皮切片，干辣椒切成小段。步骤四：锅内...
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![6款很受欢迎的家常菜，吃过的都会爱上它！]()
6款很受欢迎的家常菜，吃过的都会爱上它！
原标题：6款很受欢迎的家常菜，吃过的都会爱上它！每天为你搭配“ 一日三餐” 【韭菜豆腐干】用料：韭菜、豆腐干、尖椒、盐； 1.韭菜洗净切段；豆腐干切段；尖椒切条；2.炒锅烧热，放入尖椒炒香，加少量油盐；3.炒锅倒油，油温适中，小火，倒入豆腐...
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![牛肉馅饼这样做，外焦里嫩，咬一口满嘴汁]()
牛肉馅饼这样做，外焦里嫩，咬一口满嘴汁
做牛肉馅饼的时候，可以使用高汤来代替水，这样做出来的馅饼，咬一口满嘴的汤汁更加鲜浓！当然用高汤的肯定比用清水的工序要多一点了，嫌麻烦的话，用清水也可以。500克面粉要加300克的温水，再把面粉搅成棉絮以后，倒入1勺食用油，这勺食用油的作用是...
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![黄石市2种食品抽检不合格，涉及韭菜、牛肉]()
黄石市2种食品抽检不合格，涉及韭菜、牛肉
韭菜是一种食用率特别高的蔬菜，含有丰富的维生素等营养。而牛肉则是深受大家喜爱的一种肉类，经过烹饪之后十分美味。但最近，湖北省黄石市市场监督管理局网站发布食品安全监督抽检信息公告，这两种食品都被检出不合格的情况，咱们一起来看看。黄石经济技术开...
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![它俩一起炒鲜美无敌，拌饭拌面都绝了！]()
它俩一起炒鲜美无敌，拌饭拌面都绝了！
爱测试的女人已有88位好友参与婚姻配对测试杏鲍菇烧牛肉粒 用 料：牛里脊肉 200g，杏鲍菇 2个、红椒 1个，青椒 1个，姜末、蚝油，淀粉，香油，酱油，生抽、料酒，鸡精，黑胡椒粉，糖，盐做 法：1 | 牛里脊肉切丁，加姜末，酱油，白糖，黑...
