近年胃癌有年轻化的趋势，其发病的高危人群包括：患有中、重度胃溃疡、萎缩性胃炎、肠上皮化生或不典型增生者；感染过幽门螺杆菌的人；胃手术后10年以上；喜欢吃硬、腌制品及高盐食物并有胃部不适症状者；有恶性贫血者；有胃癌和食管癌家族史者；肥胖者，精神受刺激和抑郁者；长期工作在粉尘的环境里。那么胃癌早有哪些信号呢？这里小编就和大家聊聊。
鼻子上出现这现象可能是胃癌
我们都知道草莓鼻，非常影响美观。很多人都以为是皮肤问题，去美容院花上千元去除，但是效果并不好。小编要提醒大家的是，草莓鼻并非一定是皮肤问题，也有可能是肠胃问题。如果你发现鼻头总是红红的，而且鼻头上的毛孔也比较粗大，那么你就要小心了，这可能是胃癌的先兆。因为相关的研究发现鼻头发红，或是鼻头的毛孔粗大，这很有可能是身体内部存在大量的幽门螺杆菌，这种病菌很有可能导致胃癌。因此如果鼻头发红或是毛孔粗大一定要及时去医院做好检查，以免延误了病情。
那么，除了鼻头能看出胃癌的先兆，我们还能从哪儿察觉到胃癌的“影子”呢?
腹部饱胀不适
这是一种说不清的模糊状闷胀感，常在进食后或饮酒后出现，或没有明显诱因。有的时候在安静时出现，活动、精神分散时消失，饮食调节效果欠佳。70%以上的患者有此症状。
上腹部疼痛
多为间断性隐痛，继之逐渐加重且持久。疼痛虽可忍受，但不易缓解或短时间缓解后又出现。
食欲不振、反酸、嗳气、消化不良
通常没有明显诱因，不思饮食，对自己以前喜欢的饮食失去了兴趣，尤其厌恶肉类或油腻食物，更换菜谱后效果仍欠佳，或虽有改善，又出现食欲不振，有时伴反酸、嗳气、或消化不良，60%以上的患者曾有上述表现。
大便潜血阳性或黑便
大便颜色发暗或黑便，自行服用止血药物治疗。消化道出血，大便潜血阳性者，万不能置之不理，一定要到医院去查找出血原因。因为出血是胃癌较常见症状之一。在早期胃癌中占50%～65%。
不明原因的乏力，消瘦或进行性贫血
以上的信号，大家早发现，早防治，才能避免更大的危险发生，那么平时如何预防呢？当然是养胃了，这里小编就给大家分享一些天然养胃食材，平时可以经常食用哦。
蜂蜜的营养价值很丰富，不仅可以排毒养颜，也有利于肠胃的消化吸收。取蜂蜜、红糖、红花，将红花放在保温杯中，沸水冲泡，经泡10分钟后，随即加入蜂蜜、红糖，趁热饮服。
松子仁虽然小小一颗，但是却含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡，是不错的养胃食物。
很多胃不好的人，经常会出现肠胃不适的感觉，有时还有冷痛感。这时喝水一杯桂花茶，能够暖胃养胃，缓解疼痛症状。
新鲜的山药有助于调整肠胃消化系统，平补养胃。胃不好的人最好食用粥类，比较容易消化，保护胃黏膜，所以将山药煮粥最好，美味又滋补。
山药有很好的健脾胃、促进消化吸收作用，同时有很好的保护胃壁，长期因为胃痛引起的食欲不振者可以常吃。
猴头菇我们通常是用来煲汤食用，猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，常食对于胃病非常具有益处。
山药是非常滋补的一种食材，是我们餐桌上常食的食材之一，对于老年人来说，是非常健康的保健食材，还具有很好的滋补脾胃的效果，对于胃病患者来说非常具有好处。
黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。黑芝麻糊含有大量的脂肪和蛋白质，常吃黑芝麻糊，能够起到养胃健脾的作用，还可以改善肠燥便秘的症状。
