现在天气的气温越来越高，空气也变得越来越湿热，也因此夏季是一个皮肤疾病高发的季节。许多人可能都存在这样的烦恼，一到夏天手上、脚上就长处许多小水泡，并且还瘙痒难耐，如果把它挠破了，流出来的液体蔓延过的地方，也会长出许多细小的水泡，但是在过了一段时间后，长水泡的地方就会蜕皮愈合。这些水泡到底是怎么回事？是由什么原因引起的？
夏季手脚上常见的这种小水泡叫做“汗疱疹”，当气温升高的时候，空气中的湿度也会增加，如果体内的湿气积累太多，无法被完全排出的时候，就会在手脚上形成疱疹。而这种疱疹具有传染性，如果将其挠破的话，只会让液体流过的地方也长出同样的疱疹。
虽然这是一种很小的疾病，但也给许多人造成了困扰，并且每次到了夏季都容易复发，即便用了药也解决不了根本问题，其实我们是可以对此进行防治的。前面提到，引起汗疱疹的主要原因是由于体内的湿气太重，所以从内部调理至关重要。平时可以常吃薏仁、茯苓等有助于祛湿的食物，同时改掉常吃刺激性较大会让湿气加重的饮食习惯。
另外，喜欢长此种疱疹的人通常手脚都很喜欢出汗，所以对于这类人来说，一定要养成勤洗手、勤洗脚的生活习惯，特别是在气温较高的夏季更需要如此，如果是由于工作的原因需要长期在外活动人，也最好能够随身携带免洗的洗手液，保证手脚的干燥。还需要注意的是，长汗疱疹也与细菌离不开关系，如果平时不太注意个人卫生，也会容易长小水泡，对于这样的人而言，除了需要保持良好的清洁，还需要做好对手脚的消毒工作。平时在清洗的时候，可以加入对皮肤无害、具有消毒功效的清洁剂，或者是添加食醋等等，这样也可以帮助预防和减少汗疱疹的出现。
