卵巢早衰是现代女性疾病中一种常见疾病，一般女人到了40岁以后，卵巢会开始衰竭。我们身体也会出现性欲低下、面色枯黄等症状，卵巢机能逐渐下降，雌激素分泌失衡，皮肤的含水量也随之递减，皱纹就会出现，皮肤失去以往的光泽和弹性。而40岁之后的女性，每天吃这3种食物，不发胖、还能保养年卵巢，显得更有女人味！
黑蒜也是蒜的一种，黑蒜中富含丰富的微量元素，排毒功效非常好，有助于身材排毒，卵巢也会年轻化，还能够降低三高。黑蒜极佳的排毒功能，减肥瘦身效果也很好哦！每天多吃点就让你更有女人味！
当归是一种名贵的中药材，当归中所含有的一些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，抑制氧化，女人可以常用当归来泡水喝，对身体有着很好的保健作用，同时还具有美容养颜，滋养卵巢的功效，让你更有女人味！
这是百合粥，对女性也有很好的滋补作用。百合含有丰富的黏液质及维生素，被称为“天然的玻尿酸”，常食用百合让使皮肤光滑有弹性，，还可以刺激女性的荷尔蒙分泌，调理卵巢功能，清理卵巢毒素，使卵巢保持活力。
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