如何预防脑血管意外 脑血管意外的预防首先要控制好基础疾病，定期地到医院进行相关的检查，生活要规律，避免过度地劳累，避免过于激动，在饮食方面要注意低盐、低脂饮食。。
预防“运动中心血管意外”我们应该注意什么。
意外后，患者应如何进行肢体康复活动 病情分析：发生了脑血管意外，如果要是想快速的恢复应该去专门的康复科进行康复锻炼。意见建议：而且在这段时间内应该注意不能吃太油腻的食物。
三九天，如何预防心脑血管意外？ 三九天预防脑血管意外，可以从以下几方面着手：第一，有高血压等基础疾病的，首先做好规律用药等疾病控制；第二，避免冷刺激，骤然刺激血管收缩容易发生意外，所以做好防寒保暖；第三，晨起先缓缓，醒来先在床上躺五分钟，防止血压骤然升高；第四，避免激动，大喜大悲；第五，洗澡时间切勿过长；第六，运动不宜过分激烈；第七，半腰及蹲下时，不要一下站直；第八，避免搬运过重物品；第九，避免排便太过用力。等等。主要还是针对于老年人吧，这些。
如何增强心血管的运动？ 1.参加运动训练或比赛前进行体格检查，识别运动中可能猝死的高危人群。2.慎重对待运动员长期训练引起的生理变化，注意识别病理状态。3.密切观察运动时出现的各种症状。4.遵守运动训练的科学原则，预防过度训练和过度紧张。5.遵守训练的卫生原则和患病后恢复训练的原则。6.加强对运动时发生心血管意外事故的调查和研究。
我爸爸今年50岁。他今天在地上工作回来了。当他坐在那里的时候，他的嘴突然歪了一点，医生说他是大脑。血管疾病，经过一段时间的治疗和康复，如何预防脑血管意外？
