莲藕排骨与墨鱼可以一起炖吗？
排骨加莲藕加墨鱼加红枣可以煲汤吗？ 可以的。但莲藕具有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。墨鱼排骨红枣汤补血益气，香甜清淡不油腻。
莲藕墨鱼排骨汤的做法，莲藕墨鱼排骨汤怎么做请看步骤：1.开水下排骨煮下，捞出洗干净，那样煲出的汤才干净，墨鱼用热水泡30分钟，清洗干净，莲藕去皮切块，把排骨，莲藕，。
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