怎样防止眼睛老花？ 年纪越来越大之后感觉自己的视力比以前差了，但是又不想和老人家一样干什么都得带一个老花镜，请问这种情况是可以预防的吗？
如何能防止眼睛老花？ 预防老花眼要避免过度使用眼睛，养成正确的书写、阅读姿势等，还应该坚持参加有氧运动，平时多看一些绿色植物，可以缓解视力疲劳，尽量延缓老花眼的发生。此外，老年人可以养成做眼护理的习惯，每天晚上睡前热敷眼睛，饮食上多补充含有叶黄素的食物，或者直接吃健视佳叶黄素，每天一粒就可以了，对预防老花眼也是有帮助的。
怎样防止眼睛老花？
怎样防止眼睛老花 你好，目前就是先好好保护，注意用眼卫生。注意用眼卫生，少接触视频终端(手机，电脑，电视)，即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充：。
