今天先是跑了几公里的山路（有好几段路是下坡）后来从
轿车没有低速档，下长坡怎么应对？ 现在很多自动挡的汽车都是不带低速挡了，所以在上坡和长下坡的时候没有办法挂在低档位，也不能利用发动机制动来减少刹车的负担，不过其实并不需要过分担心这个问题，因为车子在设计的时候就已经考虑到这个问题了。首先来说，很多自动挡的车子其实是带有手动模式的，也就是我们常说的手自一体，不管是AT变速箱还是双离合变速箱，都是可以切换到手动模式的，在遇到长上坡或者长下坡的时候，我们就可以把变速箱切换到手动模式，然后把档位控制在低档位，这样就可以利用发动机制动来减速了。上坡的时候也可以挂在低档位提升发动机的转速。如果没有切换到手动模式的功能，比如很多CVT变速箱的车型就没有手自一体的功能，那么其实也不需要过分担心制动的问题，因为现在很多车子都会带有上坡辅助和陡坡缓解的功能，而且大部分车子都是采用碟刹，比起鼓刹，热衰不会那么明显，所以在下坡的时候可以带着刹车，不用担心刹车因为过热而失去效果。
全国的国道最长的上坡和下坡在哪里？我遇到的最长7公里长坡 公安部交通管理局曾经进行过清理：1、云南昆明市境内，嵩待线省道77公里e79fa5e98193e59b9ee7ad9431333431366339加800米至66公里加400米段，自2003年开通以来，11.4公里长下坡累计发生218起道路交通事故，造成279人死亡。2、广东韶关市境内，G4京港澳高速北行1882公里至1858公里段，自2003年开通以来，24公里长下坡累计发生173起道路交通事故，造成174人死亡。3、甘肃天水市境内，G310国道天巉公路1515公里至1528公里段，自2001年开通以来，13公里长下坡累计发生76起道路交通事故，造成157人死亡。4、云南文山州境内，G80广昆高速896公里至884公里段，自2007年开通以来，12公里长下坡累计发生117起道路交通事故，造成141人死亡。5、甘肃平凉市境内，G312国道罗汉洞坡道1698公里至1704公里加400米段，自2000年开通以来，6.4公里长下坡累计发生421起道路交通事故，造成126人死亡。6、云南玉溪市境内，G8511昆磨高速213公里加400米至240公里加400米段，自2003年开通以来，27公里长下坡累计发生81起道路交通事故，造成124人死亡。7、广东韶关市境内，G4京港澳高速南行1882公里至1895公里段，自2003年开通以来，13公里长下坡累计发生154起道路交通事故，造成113人死亡。8。
每天早晚各跑步两公里上下坡 根据您所描述的情况也要注意，不能超负荷运动过量的锻炼对身体也是有一定影响的，只要适度锻炼坚持锻炼就可以了，平时要注意饮食，也要营养均衡，定时定量进餐。
今天先是跑了几公里的山路（有好几段路是下坡）后来从 病情分析：你好，根据以上提供的情况，考虑你属于膝关节炎可能性大。指导意见：建议你去正规医院的理疗科检查诊治，多休息，用20%硫酸镁溶液湿热敷，外用云南白药膏。
请问从昆明自驾到腾冲中途在哪休息？休息几次比较好？ 昆明—安宁—禄丰—楚雄—大理—保山—腾冲。春城昆明自驾去腾冲，本身就是一条很美的自驾线路。只需在哪里休息，一般是和顺路的景点有关。不建议绕远路，不联系走特殊地形，不建议扎堆热门景点。具体休息次数以你们车辆，人员身体素质，行程进度，自驾情况为主。联系根据同程人的想法及情况，事先做好攻略和准备。以免出现意外，自驾是后退的旅行，车开得越多，美景就失去越多。所以它的亮点在于，在正好的时间，遇见正好的美景，感受正好泸沽湖去丽江机场路过金沙江，这是著名景点，同时有公厕，可泊车，人不多泸沽湖去丽江机场，路过玉龙雪山
