晚上失眠怎么调理 夜晚失眠调理的问题范围较广，但是主要还是针对病因进行治疗，如精神因素引起的失眠，首先需寻找是哪些精神因素引起的失眠。如果是工作压力大，患者是否可通过调整工作方面。
治疗失眠的中药材有很多种，比如酸枣仁、茯神、茯苓、炙甘草、柏子仁、龙齿等多种中药。由于失眠是多种原因导致的，比如有心气虚、气血虚以及胆气虚和心胆气虚和肝郁气滞等。
全身不畅，精神不佳，是什么原因呢？ 你好，根据你的情况我分析为心肾不交证。心火偏亢，则出现心烦失寐，心悸不安；肾水不足则出现腰膝酸软，多梦虚烦。建议你吃点滋阴降火，交通心肾的中药调理一下，例如知柏。
