[转载]呛辣女佣爱生气 作者： 萧宣 宝宝知道是由研发，面向备孕、孕期、0-6岁父母的专业母婴知识社区。宝宝知道与三甲医院联手提供定制化及可视化服务。在这里你可以得到孕育知识、权威专家在线答疑。
健美运动的起源和发展 发源和早期早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体，并得到强壮健美的体型，这些健美的运动员，被雕塑家“记录”下来并留存至今。这是健美运动的早期萌芽。十九世纪晚期，德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美，而且为现代健美运动的发展奠定了基础，所以他被公认为“国际健美运动的创始人”，和“世界上第一位健美运动员”人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。18世纪末，德国大体育家山道，在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型，犹如一座完美的艺术雕像，使数千名观众为之倾倒，从而开创了健美运动的先河。在现代，现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是：身材高大而强壮，肌肉发达而均衡，肩宽臂圆，体力充沛，体质健康等。女子健美标准是：体型匀称，姿态优雅，胸部丰满，肩圆腰细，肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合，有了健康美好的心灵，才能有健康美好的情绪，才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为，只有心灵美，才能有真正的健美。作为体育运动的健美，即竞技健美，是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团，由裁判团根据他们外观符合审美的程度进行评分。。
好莱坞肌肉男是怎样炼成的 施瓦辛格小时候体格较弱，便从十三岁开始健身强体，二十岁获得环球健美及奥林匹克先生的头衔—这是健美届的最高荣誉，他此后获得了七届奥林匹克先生的称号。施瓦辛格在健美届的影响力无以伦比，相比于其他奥林匹克先生，施瓦辛格具有非凡的古典美感，身为狮子座的施瓦辛格具有傲视天下的王者风范，其傲人的胸围、健壮的小腿以及混凝土般的肌肉块状与分离度，无一不显示出惊人的自信与力量。在施瓦辛格之前，解剖学界认为要了解肌肉的形态，只能够从解剖的角度来完成，而施瓦辛格的肌肉分离度则可以直接显示出他自身的肌肉形态，简直让人叹为观止！就连詹姆斯·卡梅隆都觉得他的身形完美的像一个机器人，所以邀请他参演《终结者》，施瓦辛格的墨镜皮衣的造型引领一时风潮，同时他承载着“更硬、更快、更强”的原则，成为好莱坞影史独一无二的硬汉形象，在电影中的那一句“I will be back”成为其英雄的宣言之一。
健美有什么意义？
