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月经来天天喝白粥咸菜好吗 吃鸡蛋会胖吗?

2020-10-05知识4

天天喝粥能瘦吗? 一天三餐都喝粥的做法我不赞同,就不怕胃反酸啊?什么东西都要适量,粥是好东西,可以天天吃,但要餐餐吃的话,胃不行的.想要瘦的话,不能拿胃开玩笑,每餐吃七成饱,慢慢的你的饭量就小了,再保持下去,然后做适量的运动.不要超负荷运动,身体是革命的本钱啊

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含咖啡因的食物有哪些呢? 很多的含有巧克力的食物里面都可能会有咖啡因吧,你自己给宝宝吃的东西的话一定要看一下说明,看里面是否含有咖啡因,这些食物是会影响孩子的身体发育的。

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宝妈们孕前三个月都吃什么啊? 吃点酸的。开胃,还有辣的啊

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吃鸡蛋会胖吗? 不会 但是蛋黄有胆固醇的,也有热量的,蛋黄的热量比蛋白的多 所以如果你在减肥的话,想吃鸡蛋,最好只吃蛋白,因为蛋白没什么热量,不要吃蛋黄哦

刚刚怀孕一个月左右,现在喜欢吃白粥榨菜 这个一般是不会影响的,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等。

#肉松#减肥#健康

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