食补佳品莲藕汤高压锅版的做法 藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值 方法/步骤 3 莲藕洗净去皮刮不干净的地方可以用不锈钢勺子刮 我们家是这样子切的 。
莲藕排骨汤为什么刚做出来就是红色的 莲藕排骨汤出来是红色的因为莲藕是粉莲藕。莲藕排骨汤：制作材料主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克制作流程1、猪排骨洗净，剁成4厘米长的块；2、莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍破，切成同排骨同样在小的块；3、高压锅中倒入适量开水，放入猪排骨、莲藕，放入葱段、姜片、精盐、胡椒粉，盖上锅盖；4、放在旺火上烧开后，转用文火炖20分钟后即可上桌。
莲藕汤用高压锅煮，待它气起了，接下来需要压多少分钟才可以熄火？？？ 龙眼莲藕汤的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱口味：原本味 工艺：煮龙眼莲藕汤的制作材料：主料：莲藕500克辅料：枣（干）50克，桂圆肉50克教您龙眼莲藕汤怎么做，如何做龙眼莲藕汤才好吃1.莲藕洗净，切成厚件。2.桂圆肉和红枣也分别洗净。3.莲藕、桂圆肉、红枣一起放进煲内，水可以稍加多，煮至泌水呈现浅红色便可。小帖士-健康提示：此汤具有补血养血的作用。猪脊骨煲莲藕汤的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱 气血双补食谱 幼儿菜谱 健脾开胃食谱口味：咸鲜味 工艺：煮猪脊骨煲莲藕汤的制作材料：主料：猪脊骨500克，莲藕500克，章鱼100克辅料：枣（干）50克调料：陈皮3克教您猪脊骨煲莲藕汤怎么做，如何做猪脊骨煲莲藕汤才好吃 1.红枣洗净，去核；2.陈皮用清水浸软，刮去瓤，洗净；3.章鱼用清水浸半小时，洗净；4.莲藕去皮，洗净；5.热水11杯或适量放入煲内，陈皮也放入煲内煲滚；6.放入猪脊，莲藕，章鱼，红枣煲滚，慢火煲三小时；7.下盐调味，即可。小帖士-健康提示：猪脊骨功能补阳益髓；章鱼功能补血益气；陈皮行气健脾；红枣功能补脾胃，益气生津；莲藕生食清热，凉血，散瘀，熟食则健脾开胃，益血生肌。此汤具有益血气，。
