水喝多了是不是也会发胖 水喝多了不会发胖。1，适当时候喝水还可以减肥，饭前喝水可以达到减肥的效果，早上喝水也很有利于健康，不过深夜喝水（冰水）不好。2，早上起床身体可能会有些许脱水的情况，因为已经有一段时间没有补充水份。最好先喝一杯水，让身体开始重新运作。其次每隔一段时间适时地为身体补充流失的水份。3，节食减肥：节食减肥时，特别需要喝水。所以“喝水使人发胖”是个错误的观念。
水喝多也会发胖吗
水喝多了会不会长胖，相信很多人都有这种情况，那就是就算是只喝水也会胖，很多人都不明白，为什么喝水都会胖呢，下面我们一起来了解一下吧。
喝很多水会胖吗？ 病情分析：人体正常一天需要补充2000ml左右的水分，夏天或剧烈运动时需要多补充一些。很多人都有误区，喝水越多越好，其实这是不对的。假如一个人一天需要补充2500ml的水分。
多喝水会不会发胖？ 教你保温杯减肥法
水喝多了，会不会胖？？？ 水喝多了不会胖的因为水中没有营养物质水在身体中只参与催化或者协助化学反应人长胖是因为脂肪或者糖分摄入过多导致的水喝多了最多只会让人感觉肚子涨然后就会出现尿量增加而已不会长胖的
水喝多了会变胖吗？ 水分没有热量，喝水是不会发胖的。喝水会发胖只有两个原因：第一、你喝的水有热量，例如含低糖的饮料。第二、你的肾脏和其它与水分代谢有关的器官，可能有问题：例如肝脏不好、心脏不好或肾脏有病，这样才可能因为喝太多水而发胖。但是这种发胖是水分的滞留而不是脂肪的增加，只要针对疾病加以改善或是短暂使用利尿剂就可解决。想减肥的朋友还是要多喝水，千万不要被这种观念所误导而不喝水。而且喝水是有利于新陈代谢的，简单说就是利尿.这样会将身体的一些东西排泄出去，多喝水有利于健康，不会长肉的，一般说\"我是一个喝水都发胖的人\"这是一个比喻没有任何实际意义并且喝水还可以减肥，并且找到了一些资料愿与大家一起分享：喝水能不能减肥？坊间的传言是：人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过五千cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量；而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而然会吃得比较少。现代人经常因为上班或上课忙碌或不方便，而刻意减少喝水，避免常跑厕所，因此常有水分摄取不够的问题。事实上，这种刻意减少水量摄取的习惯很不好，除了心脏病和肾脏病患者因疾病因素必须限制饮水外，一般人应该多喝水。但要。
