24式太极拳的动作分解 24式太极拳分2113解动作1、起势 动作分解：左脚开步、两臂前5261举、屈膝4102按掌2、左右野马分鬃 动作分1653解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手3、白鹤亮翅 动作分解：跟步抱球、后坐转体、虚步分手4、左右搂膝拗步：动作分解：（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推5、手挥琵琶 动作分解：跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂6、左右倒卷肱 动作分解：（1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（2）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（3）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌（4）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌7、左揽雀尾 动作分解：转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌8、右揽雀尾 动作分解：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚。
请问还有太极拳24式口令版的 木兰拳系列规范套路之三 木兰出征(单剑) 跟养生舞之类的 伴奏吗？ 给电邮地址发给你。
24式太极剑剑谱带方向 我有32式、42式和武当剑的要不要。24式太极剑谱1、起势 2、白鹤亮翅 3、左搂膝拗步4、右丁步点剑 5、提右膝捧剑6、蹬脚一跳步平刺 7、转身歇步下刺8、返身右虚步撩剑 9、后举左腿返身劈剑10、右虚步劈一进步绞剑 11、独立蹬脚架一返身点剑12、转身右弓步削剑 13、左弓步拦剑14、左弓步前刺 15、震脚左弓步前刺16、后举右腿架剑 17、丁步点剑一马步推剑18、转身马步栽剑 19、转身右弓步削剑20、后插步反穿剑 21、转身左弓步云抱剑22、转身右虚步反崩剑 23、右弓步云一交剑24、收势还原
武当太极剑的49式武当太极剑 剑谱分解动作要点 李德印讲解 苏韧峰演示 01．起势：分脚举手，转腰摆臂下蹲，转身上步，弓步前指。02．丁步点剑：上步穿剑，坐盘展臂，上步接剑，丁步前点。03．回身点剑：退步举剑，回身独立下点（西南）。04．仆步横扫：退步反穿剑指，仆步扫剑（由西南向东北扫）。05．右左平带：收脚收剑，上步伸剑，弓步斜后带，收脚收剑，上步送剑，弓步斜后带。06．分脚领剑：转腰撇脚分开两手，收脚绕剑穿剑指，上步绕剑，领剑提腿分脚。07．叉步反撩：落脚绕剑，上步撩剑，后插步反撩（反撩剑方向e79fa5e98193e78988e69d8331333361303035东南）。08．马步云抱：转身两手交叉，仰身带剑，分手云剑，马步合抱（东南-西北斜方向的马步）。09．丁步截剑：收脚下截剑。10．翻身崩剑：扣脚翻身崩剑。11．弓步下刺：翻身提腿，落脚弓步下刺（东偏南30度）。12．独立上刺：上步分手，再上步提腿上刺（走的是折线，由东南转东北约30度）。13．仆步穿剑：退步（西南退步）提剑，仆步穿剑压剑指。14．蹬脚前刺：重心前移，分合虚步捧剑，蹬脚刺剑(方向西偏北30度)。15．跳步平刺：落脚送剑，跳步平刺（弓步和刺剑方向均为西偏北）。16．转身平刺：坐腿抽剑，扣脚提腿转身，弓步平刺（正北方向）。17．穿。
24式太极剑谱 24式太抄极剑谱分别是：1、起势。bai2、白du鹤亮翅。3、左搂膝拗步。4、右丁步点剑。5、提右膝zhi捧剑。6、蹬脚一跳步平dao刺。7、转身歇步下刺。8、返身右虚步撩剑。9、后举左腿返身劈剑。10、右虚步劈一进步绞剑。11、独立蹬脚架一返身点剑。12、转身右弓步削剑。13、左弓步拦剑。14、左弓步前刺。15、震脚左弓步前刺。16、后举右腿架剑。17、丁步点剑一马步推剑。18、转身马步栽剑。19、转身右弓步削剑。20、后插步反穿剑。21、转身左弓步云抱剑。22、转身右虚步反崩剑。23、右弓步云一交剑。24、收势还原。扩展资料：太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。四十二式\"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。分类：京朝派杨门太极剑武当太极剑陈氏太极剑杨氏太极剑参考资料来源：-武当太极剑
杨氏24式太极剑剑谱，分解动作，MP3发一份 THANK U 朋友，您好2113！我是“瓢城棍王”。请用360压缩工5261具解压解压后使用。4102我每天都在做同样的事，那就1653是我与我素不相识得人发送太极音乐。可能您也认为我很傻，但是我仍痴心不改。我并不图对方有太大的回报，只希望对我的行动作出肯定就足矣！您对我发的这些音乐如满意屏幕右上角有您的“用户名、等级、hi、我的知道、消息、首页”的字样。点“我的知道”一栏后会显示“我的提问、我的回答、为我推荐的问题”，点击“我的提问”打开以后会显示您所提问的问，在相关问题后面有“处理”二字，点击“处理”会显示“选择满意回答、补充问题、提高悬赏、转发问题。请点击下面回答中的\"“采纳为满意回答”\"按钮，确定满意回答，表示对我工作的支持和鼓励，好吗？如还有什么其它需要再联系好吗？
24式太极拳的动作分解 a href=\"http：//www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/\" target=\"_blank\">；http：//www.tudou.com/programs/view/ZY_3sYmK0JY/<；/a>；<；br>； 24式太极拳分解动作 视频。
