炎炎夏日,空调就是救赎,但是对于有些人却是噩梦的开始。对于有鼻炎的人来说,夏天吹空调,空调鼻炎就会找上门。
有一个现象,很多人吹过空调以后,就会感觉有鼻塞的现象,有时候感觉可能是因为空调吹的太凉了,有点伤风,但是实际上这种情况要警惕是不是得了鼻炎。
空调怎么还会造成鼻炎?
空调鼻炎是一种新型说法,主要是指因为吹空调而引起的鼻炎,包含很多类型,有急性慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。症状则和空调息息相关,一进空调房就流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、头晕脑胀,远离之后症状明显好转。有许多人觉得自己是伤风感冒了,但其实很有可能是引起了鼻炎。
一开空调就鼻塞,为啥?
一是空调吹出的冷空气刺激鼻腔内的末梢神经,导致鼻黏膜快速收缩、腺体分泌物增多,进而出现鼻塞、流清涕、打喷嚏等鼻炎症状。
二是空调清洁不干净,研究发现,未经清洗的空调过滤网上可能附着大量尘螨,一旦开空调,尘螨等会随之四处飘散。而尘螨就是过敏性鼻炎的诱因之一,当室内螨虫达到一定浓度,过敏性鼻炎发作。
在中医看来,鼻为肺之门户,加上“肺为娇脏”,容易受到雾霾、过敏源、寒气等外邪的侵袭,从而导致一进入空调房就会出现鼻炎症状。
鼻炎不是大事儿?
很多人并不把空调鼻炎当回事,毕竟只要一离开空调环境就会快速好转,但事实上,长期反复的发作,很有可能会转变为慢性鼻炎,不仅鼻塞、头痛,还会造成脑部缺氧,出现注意力不集中、记忆力下降、精神不佳昏昏沉沉等现象。而且经常打喷嚏、流鼻涕,鼻部的屏障保护功能就会受损,鼻腔黏膜起不到作用,感冒频率也会大大增加。
空调鼻炎及时治疗是关键
一般来说,常见的治疗鼻炎方法有两种,一是清洗鼻腔内部,二是手术,前者治标不治本,后者复发率也高达43%,很难彻底痊愈。所以我们能做的就是减少发作的程度和频率,在这里推荐鼻渊通窍颗粒,源自宋代严和用的古方“苍耳子散”,历经近千年的检验一直沿用至今,是中医中的瑰宝,有宣通鼻窍、开宣肺气的作用。
除了及时治疗之外,我们在生活中也要注意预防。预防鼻炎发作的方法
1、空调温度不宜太低
一般控制在25--26度左右为宜,室内比室外低 3—5度为佳,同时注意随时增减衣服。晚上睡觉时,盖上薄被或毛巾被,尤其是女性,特别要盖严小肚子。
2、限定空调时间
即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直接对着吹。
3、注意保持房间空气新鲜
定时给房间通风,至少早晚各一次,每次15—30分钟。