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水产类的营养特点 食物的分类和各类食物的营养特点是什么?

2020-10-07知识2

水产类的营养价值是什么? 水产食品包括各种鱼类和2113虾、蟹5261、贝类、海藻类(海带、紫菜)等4102。鱼类含有丰富的水1653分和蛋白质,且比其它禽肉类蛋白质更易被人体消化吸收,吸收率高达97%。鱼类还可以提供人体必需的氨基酸和维生素A、D、B族及钙、磷等无机盐。鱼类脂肪中有一种特殊的不饱和脂肪酸,能降低血脂,可以用来防治动脉硬化和冠心病等。由于鱼类营养丰富,含水分较多,酶很活跃,死后很容易腐败变质。因此,鱼类死后应尽快加工烹调。虾、蟹中蛋白质较丰富,与畜肉相近。钙、磷、钾和维生素A、B2也较多且吸收率比植物性食品高。蟹类胃肠内含有大量的病菌和毒素,死后体内蛋白迅速分解,细菌大量繁殖,所以死蟹不能吃。清洗蟹时应做到“四除”,即除蟹鳃、蟹胃、蟹肠和蟹心,烹调时要烧透。贝类不但含有较多的蛋白质,而且维生素B12和锌含量远比其它食物丰富。贝类食用前应选活的,用清水仔细冲洗干净,烹调时可以放些酒、葱、姜,起到一定的杀菌作用。贝类不易被人体消化,故不能生食,要煮透、烧透再吃。海带是一种褐色海藻,营养成分丰富,有六十多种,几乎不含脂及而含大量纤维素、褐藻酸等,可防止因食用动物性食品较多而带来的许多疾病如心肌梗塞等。鱼类是最好的肉食品。

水产类的营养特点 食物的分类和各类食物的营养特点是什么?

水产动物蛋白质营养与需求有哪些特点 你好!您的朋友小2113懒猪为您全方位解答\"水产5261动物蛋白质4102营养与需求有哪些特点\"问题。希望您能1653采纳我,资料查找付出不易,谢谢好人!(1)蛋白质蛋白质是鱼类饲料中最主要的营养物质。鱼类对饲料中蛋白质含量的要求较高,常见的淡水养殖鱼类要求饲料中含粗蛋白质20%~40%。鱼类对饲料中粗蛋白质的需要量因鱼的种类不同而有差别。动物食性鱼类(如鳗鲡)对饲料的蛋白质含量要求较高,植物食性鱼类(如草鱼)要求最低,杂食性鱼类(如鲤鱼、鲫鱼)介乎两者之间。即使同一种鱼类,在不同的生长发育阶段,对饲料中蛋白质的需求量也有所不同。鱼类的年龄越小,对饲料中蛋白质的需要量越多;年龄越大,则需蛋白质越少。鱼类对饲料中所含蛋白质的消化利用程度,由于种类、水温、摄食量及饲料的物理和化学性质的不同而有较大差别。鱼类对蛋白质的消化吸收能力较强,特别是对动物性蛋白质的消化率大都在80%以上。在植物性饲料中,采用粗蛋白质含量较高的大豆、豌豆、扁豆、花生麸等投喂鲤鱼,也可获得较高的消化率。(2)氨基酸氨基酸是构成蛋白质的基本单位。饲料中所含的蛋白质都不能直接被鱼类消化吸收,必须经过酶的作用,把蛋白质分解为氨基酸,才能通过消化系统进入。

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水产,是海洋、江河、湖泊里出产的动物或藻类等的统称,和相关的服务或加工行业的总称。如:水产品加工、水产品药物、水产品出口贸易、观赏水产品等等。。

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